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  “小安，你看好了，你那样举起来不算，看我的！”孙扬又给小安做了一个示范，单手举起了石头，提到了靠胸口的位置才算停了下来，然后保持了差不多五秒的时间才又重新放下。

  “小安，看清楚了吗？你记住，每天蹲完马步之后，你便来举这石头，先给你安排轻松一点，嗯，一只手举二十下吧。”

  “啊！”听完孙扬的要求，小安的脸都绿了，才举一下他便觉得很难了，每天要举四十下，他怎么可能完成？

  “怎么？嫌少吗？”孙扬看着小安苦着的小脸，故意板起了脸又说了一句。

  “没有！”小安赶紧摇摇头，他生怕孙扬再加了！

  “既然不嫌少，那还不快去做？”孙扬又催促了一句！

  “嗯！”小安又是开始举起了石头。

  “对了。”孙扬像想起什么似的，又对小安说道：“还有，每天蹲马步之前，你先围着村子跑上三圈再说！”

  小安一听这话，刚举起的石头一下子掉到了地上，那张小脸，越加苦涩了！

  小安的魔鬼训练正式拉开了序幕……