早已经不标准了，此时小安的手已经快垂到地上了，他已经坚持不住了。

  “好了，小安，你不用做了。”孙扬知道，这已经是小安的极限了，再让小安做下去就对他没有什么好处了。

  听到孙扬的话后，小安紧绷着的神经一下子松懈了，整个人一软，像是失去了全身力气一般，一下子便跪在地上，动弹不得，呼吸更是急促，好像缺氧了很久一般，小脸蛋涨的通红。

  孙扬当然不会任由小安这个样子，也是用当初赵信对他们所使的手法一样，给小安按摩了起来，毕竟小安还小，根骨还没有长齐，受伤可就得不偿失了。

  “你看你，小安还这样小，怎么了让他扎这么久的马步？”白衣甯儿走了过来，很是没好气的看了孙扬一眼，小安要跟着他学武的事，她知道，只不过女人嘛，骨子里总是心软的，看着小安遭受了这么大的痛苦，她于心不忍。

  孙扬一边帮小安按摩着，一边尴尬的对着白衣甯儿一笑，这是不管是练箭术还是练习什么样的功夫，扎马步都是不可或缺的一步，孙扬自问不是一个好的师父，但是小安有这份毅力，孙扬怎么会敷衍他？

  “甯儿姐姐，没有关系的，小安知道，扬哥哥也是为了小安好！”小安有气无力的说了一声，他很懂事。

  听到小安如此说，白衣甯儿也不好说什么了，一个愿打，一个愿挨，由他们去吧！

  “小安，感觉好些了吗？”孙扬揉了一会儿，便是对小安道，这是小安第一次做马步，能坚持这么久的时间已经很不错了，算是一个练武的好苗子，不过孙扬心里也很清楚，小安已经十岁了，快过打好练武根基的最好年纪了，日后他的成就并不能算好。

  “好多了，谢谢扬哥哥！”小安点点头，他的身体素质本来就不错，经过休息和孙扬的按摩，已经好了很多，只不过全身都还有些酸软罢了。

  “好了，小安，这个动作你记住了吧，你日后每天清晨都要这样做，暂且给你安排的时间是半柱香的时间。”孙扬让小安站了起来，他已经看到了小安的极限所在，自然也就安排了最适合他的时间。

  “好的，扬哥哥，小安记住了！”小安点点头。

  孙扬也点点头，蹲马步的事情安排好了，要进行下一项了。

  “小安，看到你旁边的那块石头了吗？”孙扬指着一块造型有些奇怪的石头说道，这是他昨晚专门为小安挑选的一块石头，不轻不重，刚好二十斤，适合让小安来练习臂力！

  没错，小安的力气虽然比起同龄人来说已经算很高的了，但是在孙扬看来，力气还是小安的短板，要知道就连不经常习武的郭嘉，在他这个年纪的时候，恐怕力气都要超过小安。

  顺着孙扬的手指，小安看向了那块石头，走了过去，双手一抱便是稳稳的举起了那块石头，随即抱着这块石头对孙扬道：“扬哥哥，这块石头太轻了，要不要换块重一点的？”显然小安是嫌这块石头对他的帮助很小。

  “谁说让你双手抱起来的？这是让你单手举起的，看到中间那个洞没有，你的手穿过去，再举举试试！”他的训练安排哪会这么简单！

  小安闻言放下了那块石头，随即按照孙扬所说的，将手穿过了中间的洞，然后使劲一用力，石头再一次被他举了起来，不过这次就没有那么容易了，仅仅只坚持了不到三秒的时间，小安便是一下子将石头扔到了地上。

  看到小安这副囧样，孙扬并没有意外，他就是要挑选对小安有难度的，不然小安怎么能快速成长起来？