��这种带拉伸和放松的私教课，可以让你们感受一下职业篮球队的放松和肌肉的协调。”

  章健对这三位女神说道，瑞斯明显表现出很有兴趣的感觉，说道：“我知道在健身房里有那种私教课吗，但是没体验过，感觉应该很好吧。”

  王博在一旁笑着说：“这不与队内的教练拉伸差不多嘛，飞跃队内的体能训练包括肌肉训练，主要是他们每天给队员做这些拉伸和调整，这和酒店里的私教课都有什么区别？”

  王博一边说一边看着我，我也笑着说：“是的，每天就是重复的拉伸和调整，好像没什么特别。”

  夏语蓉似乎也很想去，说道：“还是去体验一下吧，正好酒店有这项服务，再说了，章健章老板带我们去，大家可以不用花钱啊，哈哈。”夏勇露出妖艳抚媚的笑容。

  随后在章健的带领下，我们一行6人来到了酒店的健身房或者说是工作室一类的地方，开始进行拉伸放松私教课体验。这里都是专门进行一对一私教肌肉拉伸课的，并不是一个可以自己随意练习的健身房，也就是说直接来做一些跑步和有氧运动是不行的，必须得接受一对一教学服务才可以。

  单价体验课达到300元一小时，价格还是不便宜。当然是章健请客付钱。章大总带我们放松还是很舒服的，虽然说这里与球队的拉伸体验比较相近，但总体来说还是非常舒适和专业，与队内偏向增肌相比，这里主要偏向放松。

  这里的私教人员穿着专业的运动服，在众人身上又拉又拽，用胳膊肘和手掌以及各种拉伸动作帮我放松，整体还是非常轻松的。

  其实最自从来到飞跃队以后，感觉自己平时的训练与学生时代的差异主要就是在于专业的教练和放松，他们通过一些定向的针对性训练使我这种天赋身材越来越向字母哥靠近，成为力量和爆发力俱佳的球员。

  在私教拉伸体验课后，晚饭在7点左右开始，但大家是各吃各的，但是这次众人齐聚多伦城却出现了人员变化，这是令我万万没想到的情况。

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