�伟不再多说，干脆演练起来。

  《刘氏基础体术》一共完善了九个动作，都是练法暂时还没有打法。

  而且不管男女老少都能练习，对身体很有好处，最关键的是动作也不复杂还很好修炼。

  刘伟演练起来有种行云流水的感觉，十分娴熟和谐与自然。

  没多长时间就把这九个动作演练完毕，徐若兰看的都呆了！

  没想到刘伟真是有两把刷子，看上去要比自己练的瑜伽好多了！