金猊老祖为你解开封印，怎奈金猊老祖去虚空修炼，现在都没有回来。所幸，你却在这机缘巧合之下，打开了封印！封印已经打开，你就开始修炼吧！切记，锋芒可暴露，但不可太过暴露。”陆腾云笑语道。

  “爷爷，我知道！”

  对于陆铭身体被封印的事情，陆薇薇和陆盛也知道了不少了。

  “好了，陆铭拥有真龙血脉的事情，你们暂时还是要保密，陆铭体内的封印被打开了，武道的修炼，也将变得迅速起来。陆铭拥有天策真龙血脉，体内至少有一百道灵兽意念，这些灵兽意念以真龙意念为主导，代表着天地间最强大的意志，你们陪伴他左右，将受益无穷。”陆腾云说道。

  陆铭七岁便开始了炼体一重的修炼，却一直停留在这炼体一重境界，不得突破。

  炼体之道，讲究的便是循序渐进，炼体一重，名为养体培元，意为调养自身体质，增长自身力道。

  炼体一重修炼圆满的标准为三百钧，那时，便可步入练体二重，九牛二虎。

  很多天赋异禀的人，天生神力，三百钧鼎对他们而言，根本不足一提，所以，一些天赋异禀的人，也无需修炼炼体第一重。

  陆铭体内的封印被解开，感觉到浑身骨骼血肉脉络，都有了脱胎换骨般的变化，甚至有种神力无穷的感觉。

  陆铭甚至感觉，他现在的力道，提起三百钧鼎，根本就不费吹灰之力。

  “爷爷，我心脉处的封印被解除了，我想试试，现在的力道！”陆铭说道。

  “对一般的人而言，修炼之道，都得循序渐进。陆铭，你封印被解开了，你的力道应该已经超过了三百钧，可以说，你从练体第一重养体培元直接进入了练体第二重，九牛二虎！”陆腾云说道。

  “爷爷，你说的没错，我也觉得以我现在的力道，莫说是提起三百钧鼎，就算是五百钧鼎，七百钧鼎，也不是问题！”陆铭说道。

  “练体有九重，一重养体培元，二重九牛二虎，三重千招百式，四重刚柔并济，五重力拔千钧，六重纳气丹田，七重脏腑如炉，八重彻悟通明，九重天穴惊变！你虽然拥有真龙血脉，浑身强力，但修炼之道，还得循序渐进才行！”陆腾云说道。

  “爷爷，我明白！”陆铭朝陆腾云点了点头。

  陆铭和陆薇薇，陆盛，陆腾云来到了镇国将军府后院的一处小型演武场，这演武场只是给镇国将军府的陆家子弟用的，然而，镇国将军府子弟凋零，所以整个演武场显得有些萧条。

  演武场中，有给陆家子弟专门试力用的试力鼎，这些试力鼎又被称作钧鼎。

  三百钧是步入练体二重的标准。

  这演武场中的钧鼎，大大小小排列着，力道最小的钧鼎为百钧，力道最大的为万钧。

  练体二重至少能够提起三百钧鼎，练体五重力拔千钧，至少能够提起千钧之鼎，若能到达练体九重，便可拥有搬山之力，提起万钧之鼎。

  当下，陆铭看了那三百钧鼎一眼，却又是朝那五百钧鼎看了看，而后直接朝那五百钧鼎走了过去。

  “陆铭，爷爷都说了，修炼之道得循序渐进！我看你，还是先试试这三百钧鼎吧！”陆盛当下劝说道。

  “没错，人不可能一口气吃成一个胖子。”陆薇薇笑道。

  “呵呵，难道薇薇不觉得，我自封印被解开，已经一口气吃成了胖