�一直到了六境上品！

  武道的三步功夫，易骨，易筋，易髓，分别是锻炼骨骼，筋肉，还有骨髓。前面两步功夫，骨骼，和筋，肌肉都好锻炼，唯独有骨髓，最难锻炼到。

  拳术突破了前面两步练法，也不过就是武林高手罢了，真正要以武通神，达到神乎其神，脱胎换骨的地步，非要有第三步易髓的功夫不可。

  骨髓是造血的，练到骨髓，等于全身大换血，有脱胎换骨的意思在里面。

  而刚才陈凡随手为王建军提升了两个大境界，直接将他的武道引到关键的易髓的高深层次……

  随手赐人武道境界！

  这就是龙族的无上龙尊！

  这就是无敌战神的“龙魔”教官……

  王建军眼中满是惊愕，下一刻，他举起右手！

  在夕阳下，退伍老兵的军礼，标准有力！