，然后自己调制了一道方子，用药膳补充体内的能量。

  到了这一日，感觉力量和敏捷训练已经差不多了，便开始从五禽戏开始，逐步进入套路训练。

  武学中的套路训练可不是花拳绣腿，像是古传的五禽戏，虽然只有简单的五个套路，却是锻炼了全身的筋骨。无论是虎式，鹤式，熊式，还是猿式，鹿式，都是历经千年智慧而集大成的武学精华。

  五禽戏之后，苏薇再改八段锦，八段锦不但可以锻炼身体的韧性，更是进一步引入了“气息”这个概念。

  虽然这种打基础是最辛苦的，但苏薇乐在其中。

  这种苦修，让她心中平静，有时候甚至会忘了自己变成女人这个悲哀的事实，身体也是越来越灵活，力量更是逐步增强。

  当然，每天她出去跑步的时候，身边总是会跟着一群男人，就连休息的时候，也有很多人在后面不怀好意的看着。

  这种情况一出现的时候，苏薇就觉得浑身不爽，如果不是修炼未成，肯定是要上去狠狠揍一顿这群色狼的。

  但这也在提醒她，提醒着她自己现在是个女孩，而且是个罕见的大美女。

  苏薇不得不开始考虑自保之道了，万一遇到不坏好意的人，自己现在单挑不成问题，要是人多了，那就麻烦了。

  她抽空来到了体育用品市场，在长宁区这片不太规范的市场里，外边到处都是占地摆的摊子。

  苏薇还没进市场里面，就看到了自己想找的东西。

  一只金色的拳刺

  走过去，雪白的小手拿起来，仔细看着。

  这金色的拳刺虽然是山寨产品，不过做工还挺细致的，拳刺的每一个凸起上，都有一个十字架造型，左面是一对分开的天使之羽，中间还雕刻着拉丁文的圣经之语。右面是圣母箴言与宽恕玫瑰的造型。

  苏薇笑了：“老板，做的还真不错，多少钱”

  小贩此时却是呆呆看着她，没想到一开张就遇到了这么个大美女，小贩心里在惊呼，这绝对是自己一生中见过的最漂亮的女孩。

  “2o，不，给1o块吧，美女，你喜欢的话，随便拿走。”小贩色迷心窍的说着，说完自己就后悔了。

  这款“恶灵挽歌”拳刺，虽然是山寨电影里的作品，但用料和做工可是丝毫不逊正版的，光是拿货价都得1oo多，自己竟然1o块就给人家了

  苏薇在那里却不禁感叹这祖国的物价就是实惠啊，立刻付钱拿走。

  留下亏本的小贩，却还是呆呆看着她的背影，咂巴着嘴，似乎还在回味那双勾人心魄的眼睛。

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