正的力量其实只存在于人的本体之内。你的力量只在你的身体之中，问题是你有能力和毅力把它找出来。大家跟着我，呼吸再呼”

  现在可是谁也不敢不听话，乖乖的照做，不过家族子弟之中有老兵的士兵还是内心怀疑，因为他们以前就见过生物意念法，最基础的就是打坐感悟天地的能量。

  虽然这能量从没被谁证实过，但是几乎所有的士兵都是靠着生物意念法入门更高深的本事。

  他们不知道的是，所谓感悟天地，其实是囚魄醒神的过程，目的是让人的五感更加灵敏，同时刺激神经系统的持续发育，实际上并没有什么能量进入体内。

  正如索菲亚所言，每个人生来就有大力量，只是在于你能不能把这力量发挥出来。

  大约进行了两个小时的灵狐拜月训练，别看姿势简单，但是着实累人。

  九十多人，除了方致深和索菲亚，现在都是汗流浃背，全身大筋几乎都膨胀起来，带动肌肉和血脉不住的跳动。

  明明全身肌肉都很疼，可是身体内里，却是说不出的通透与舒畅，就好像除了皮囊，五脏六腑都已经消失，自己变成了一个空壳，可存月光。

  方致深没有疲累的感觉，他一开始观察索菲亚的动作，就能细致入微的感受她身体的每个弧度，每个力点，如何呼吸等等，身体稍作休整，便和索菲亚做的一般完美。

  这个姿势，便如古之内家拳站桩，只是比站桩更符合人体力学。

  桩功若是摆对了姿势用对了意念，那么只有舒适没有疲累，这也是桩功会上瘾的原因。

  索菲亚看着一群人汗流浃背，很是满意的点了点头，然而转看到方致深竟然轻松惬意，不由得心里暗暗惊讶：

  “这小子到底是有多聪明，怎么不管什么功夫，他都能秒会？”

  灵狐拜月的生物意念训练结束后，索菲亚没有给这些人休息的时间。距离午饭还有两个小时，索菲亚可不想这帮家伙浪费时间。

  “下面，大家要做的训练更简单，那就是走路。是的，你没听错，就是走路，只不过是在重力无规律状态下走路。你们可听好了，要是谁在重力转换的时候跪下或者摔倒，那么对不起，你们便没了吃午饭的资格，现在开始！”

  说着，索菲亚一摆教鞭，这九十九人便小心翼翼的迈开步子，开始在训练室内踱步。

  他们的走路姿势很像老猫走在冰上，真真切切的如履薄冰。

  索菲亚手里则拿着遥控器，这遥控器可以改变训练室内的重力。

  增加重力的时候，不同的重力等级对等不同的负重训练，当然效果远超负重训练。而减少重力的时候，则是对一个人平衡感和神经反应最好的训练。

  相对来说，失重时，更容易摔倒。而增加重力时，更容易不小心跪地。

  九十九个士兵为了自己中午不挨饿，不得不时刻谨慎，保持身体用力的平衡，撑开自己的裆部，稳定重心。

  然而这种八方混元劲必须靠着心神对身体的控制才能保持，索菲亚头十几分钟，都没改变一下重力，当她感觉到不少士兵精神懈怠之后，嘴角一翘，直接加重了重力。

  “噗通！噗通！哎哟！我靠！完蛋咯！我的午饭！哎！呜呜呜！”

  立马有不下十个人中招，前仆后继跪倒在地上。

  他们这�