�，然后做一组测试，我要根据你的数据为你制定训练计划。”蒙利诺对追上来的韩振说。

  “没问题，教练，只是我什么时候可以上场比赛。”韩振迫不及待的问道。

  “上场比赛？不，han，你现在根本达不到上场比赛的要求，无论脚法，还是力量体能。你要先接受艰苦而又枯燥的训练才可以，至于什么时候能够上场，这不取决于我们，而是取决于你。”

  “连分队对抗都不可以？”

  “是的，你现在当务之急是基本功的练习，我们会根据你的情况制作训练计划的。”

  “好吧，教练，我服从安排！”韩振郁闷的说。

  韩振在队医那里做了一个简单的体检，然后又跟着蒙利诺来到场边的跑道上。

  “han，我说开始你就跑。”蒙利诺拿着一个秒表，对韩振说道

  韩振慢悠悠的走到处，一边走一边调整自己的呼吸，争取能够达到最佳状态。

  很快走到处，韩振抖抖腿，又蹲下捏了捏小腿处的肌肉，以此来达到给肌肉放松的目的。

  对于自己的速度，他很自信，只是不知道几个月没有正规训练能跑到多少，但就算慢了一些，也应该在全队是数一数二的。

  蒙利诺耐心的等待韩振做完热身，看到他朝自己点了下头，就把哨子含在嘴里。

  右手拿着秒表，左手抬起，这代表提醒韩振做好准备。

  “滴！。”