�润燥等，对身体虚弱者有极佳的滋补作用。

  需要食材：海参，鱼翅，鲍鱼，干贝，螃蟹，虾，乌贼，比目鱼，千年老面。

  “汗，这不是小当家里面的菜品吗……”

  袁小暮不禁有些期待，她其实算半个吃货，对美食有着一定的执念。

  但是……

  “我怎么感觉这种食谱就算我买下来，也做不出来呢……而且其他的食材倒是好办，千年老面我上哪里弄？难道要兑换食材吗……”

  等一等，如果可以兑换食材，那也就代表我可以直接兑换菜品吧！

  她突然想到。

  想到就做，经过十分钟的搜索，她果然在“料理”区域找到了这道美食。

  四神海鲜八宝包子，白罗家具1600年历史的传奇菜品，具有极高的营养价值，可以补脑安神，强身健体，指定抽取菜品需要人气值五千点。

  “太黑了吧……”

  一道菜就要五千点人气值。

  而且她肯定不是吃一次就能一口气把身体素质吃好了的，食补没有个一年半载的，根本就没有效果嘛。

  又搜索了一下，她在“食材”区域找到了千年老面，只需要500点人气值就能指定抽取，而且这块老面的分量不小，切开的话足足可以用10次之多。

  看来果然还是自己动手比较划算。