emsp; 这东西肉质鲜美，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，对很多人来说，实属物美价廉的海鲜产品；但对程飞来说，低热能、少脂肪代表着不顶饿，他如果想要填饱肚子，单靠这么一个蛤蜊是完全不够的，所以

  一个不够，那就多挖几个呗反正，这偌大的海难，都是他一个人的采集场，采集蛤蜊对他来说，并不是什么困难的事情，困难的是，没有火的他，该怎么享用这份近在眼前的海鲜大餐