��抗的时候，你手上稍微一用力就能把对手推一个跟头，这样不仅能在防守方面立下功劳，而且在进攻方面同样有用。

  怎样在现有的条件下训练上肢力量？这可是一个好问题，但是这一点都难不住陆晨。

  毕竟他上世也没有多余的钱用来训练，所以一些简易而又有效的训练方法是必不可少的。

  孤儿院现有的单杠，引体向上总能做吧。反正这些小孩总是来烦自己，把他们当杠铃练举重总可以吧。

  反正办法总比困难多，只要你想做总会有办法解决困难的，怕的就是不想做。

  俗话说：“三日不弹，手生荆棘。”

  任何技艺都要时时练习，那样到用的时候就不会生疏了。就这样陆晨就在家闲了一天，他感觉自己的脚法都有些生疏了。

  第二天，陆晨想要踢两脚球的时候，突然发现自己还是受着伤的，就强自忍住了。

  但是，虽然只过了一天，陆晨感觉到自己的脚已经恢复的差不多了。脚踝也不疼了，脚腕活动的也十分灵活，一点也不像是受了伤的样子。

  “或许，这也是穿越大礼包当中的一个小福利吧……”陆晨心里为自己的超强恢复能力做出了一个解释。

  其实陆晨想的并没有错，在陆晨和另一个他融合之后，不仅他的身体潜力被提高了，而且他的恢复能力也大大的提高了。

  毫不夸张的说，只要能完全把他的潜力开发出来，那么他就会成为世界上最强大的人类，变成一个内裤外穿的超人了。

  但是潜力开发哪有那么容易，普通人的潜力也是十分的大，只不过不能完全的开发出来而已。

  举个例子，之前新闻上有报道。有个母亲看到自己的孩子从楼上掉了下来，当时自己却身在十几米之外，然而她却能在自己孩子掉下去之前跑到地方接到自己的孩子。

  那一瞬家她的潜力由于特殊原因被激发了出来，速度堪比久经训练的短跑运动员。

  还有一个作者身边真实发生的事情，有一个只有十几岁的小孩子，因为他妈妈回娘家了，他跟着自己的奶奶。结果，他奶奶一时间没看住他，他就跑去找他妈去了。三十多公里，八个多小时，他真的是停都没停过，直接找到了他姥姥家。

  这种毅力和耐力，我相信，就算绝大多数的大人都做不到，但是他就是坚持下来了。这件事情我和很多人讲过，但是他们每次都当我是在讲笑话给他们听，没人信我说的话。

  这个小男孩的姥姥和我是一个地方，当时他看到他妈妈的时候直接就晕了过去。他妈妈和他姥姥当时哭的不成样子，带他到医院检查的时候，医生说他就是身体有些消耗过度。他妈妈把这点事跟医生说的时候，医生也不相信。

  算了，扯远了。

  我说那么多就是为了证明，人的潜力是无限大的，只不过由于后天原因，大部分的人都开发不出来而已。

  陆晨虽然拥有比一般人更大的潜力，但是如果他不好好开发的话，那么他就会泯然众人矣，此处应该举例伤仲永。

  有人说潜力比努力更重要，我是持否定态度的。

  潜力固然重要，但是如果自负天赋出众而留恋红尘，浪费自己的天赋的话，那么再天才的人也会像一颗流星划过。

  这种例子在足坛非常常见，简直是家常便饭。说几个令人唏嘘的名字吧：罗�