��…然而事后，还是要回归生活，解决自己的现实问题。

  活在当下吧！

  因为在三次元中，只有当下才是实相。

  你问我，什么是活在当下？

  活在当下，是种能力。是一种每一刻都能跟自己和谐共处的能力。一个生活事件，执着一个人生剧本，都会让我们失去平衡。就像现在的你一样。

  我们努力用一个好的念头来取代旧的念头，努力把坏事解释成好事。努力想各种对策来应对事件，但心底，还是苦，还是矛盾焦虑。

  其实，事情已经来了。除了接受，别无它法。就像生老病死，生离死别。心情实在难受，想哭就哭吧。承认这个情绪，承认这个处境，承认现实的自己，有何不好？

  要跟自己和谐共处，先要真正看到和接受，此时此刻的自己。

  表面上，这世上有一千件事。事实上，只有一件事。就是此时此刻，我们手上正在做的事。

  与自己正在做的事，和谐共处。没有一定要完成它，做好它的心。

  想要改善它的心，往往让我们失去平衡，痛苦不堪。

  当心清明时，跟此时此刻的自己和谐共处。现实就是我们想要的，在这个境里，我们解脱。反之，大家都知道的。很多时候，大多数人都活在其中。

  最后，跟痛苦的人相处，与其嘴上说一堆空话，要对方接受我的观念，不如静静陪伴。你真心的陪伴，抵过千言万语！

  今天说的有点散，因为你的提问也很散。哈哈，一切随心。那么，今天，就到这里吧。

  还是那句话：

  敞开心灵，接受所有事物，认知生命是爱的献礼！

  你的老师：主神