��9种境界，分别为武生，武徒，武士，武师，先天武师，大宗师，武圣，人仙，粉碎真空。

  武生——练肉：为武术基础，运动周身将全身之肉练得结实饱满，反应灵敏，能敌二三人围攻。

  武徒——练筋：全身筋伸缩强劲，爆发力量凶猛，身体敏捷，能敌六七人。

  武士——练膜：全身皮膜结实，抗住打击，一发力，人皮如牛皮一般坚韧，能被十多人包围还可以战胜。

  武师——练骨：全身骨骼坚硬，洞穿力强大，肉身更为敏捷，抗击打力更强，能敌数十人。练骨如钢。

  先天——练脏：通过呼吸吐纳使内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长，几乎能力敌百人。行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟。铜皮钢骨铁脏腑。

  宗师——练髓：拳法武术的修炼已经深入骨髓。

  武圣——换血：骨髓强大之后，进过修炼，全身血液焕然一新，所谓是练髓如霜，练血汞浆。脱胎换骨，伐毛洗髓。这样的人，能敌数百人。

  人仙——练窍：人的肉身，除了肉，筋，膜，骨，内脏，髓，血之外，还有许许多多的穴窍，如天上之繁星，众神居住在其中，修炼这些穴窍之后，就能举手投足，有无穷的威力，肉身真仙，是为人仙！

  然而人仙依旧不是绝顶，武道至高，是为粉碎真空，连真空都可以粉碎，岂不如真正的仙神一般纵横无敌，逍遥天下。