田一阳动，左右回收对二穴，拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阴神功第一重。”苏子沐一边默背着经文一边运转着内力，不知不觉天已大晓。