这是什么玩意，第一餐，3个水煮蛋和1片奶酪、两片面包；第二餐，蛋白粉和水、牛奶或果汁调匀饮服(30克)；第三餐，2个番薯或土豆或者蔬菜200克，水果适量；第四餐，200克的鸡脯肉；第五餐，1碗米饭或1碗混合蔬菜；第六餐，蛋白粉和低脂牛奶调匀饮服。这他妈能吃么，这日子能过么！”高德看完整个食物表后，人已经彻底傻眼了。

  “好了，现在你看到的是蛋白粉和脱脂牛奶的简易制作方法，还有，以后所有香肠、火腿、糖果一律不许吃！”蒙克貌似根本没听见高德的抱怨。

  “这种生活，这种食物对我来说还不如去死！”

  “不可能，你特别怕死，相信自己，你不敢。”