上艰难地跑着，手上还背着两个沉重的沙袋球，差点没把我给玩死了。

  我气喘吁吁地呼喊道：“林哥，特么你之前不是说练刀练匕首的吗？怎么还搞起体能来了？”林峒在我身后，传来一道惊讶的声音：“没想到你小子还有力气跟哥闲聊啊，既然你问了那跟你说说也没关系。”

  “特种部队的人都是这样练的，只不过重量没你这么大而已。

  这种不止是体能，它还能锻炼你的肌rou