sp; 姚立冬奇道：“你还真有扭动身子也？”

  李钟勋忍不住叫屈道：“这也叫扭动身子啊？”说着，他松了桩，像蛇一样扭了几下，语调夸张的说道：“这才叫扭吧？”

  姚立冬哈哈笑了起来：“我没说你扭身子不好啊，只是，你怎么想到会要扭动身子的？”

  李钟勋有些不好意思的说道：“有时候坚持不下来，感觉太累了，就想活动活动，可身子一动，尤其是脊椎那里扭动一下，就觉得身子舒服许多，没有那么疲劳了。”

  姚立冬张口结舌的看着李钟勋：“就这样？”

  李钟勋道：“当然了，难道还怎样？”

  姚立冬瞪大了眼睛打量着李钟勋，心中暗道：这家伙，这是瞎猫撞上死耗子，还是天赋异禀？

  李钟勋被姚立冬的目光打量得浑身不舒服，他不悦的说道：“你这样看我干什么？”

  姚立冬摇着脑袋，不可置信的说道：“真不知道是该说你是歪打正着，还是该夸你一句天生奇才。其实像你这样高强度高密度的练桩是不可取的，对你的身体没有什么好处，但是我不想打击你的积极性，就没有管你，只想等你热乎劲稍微退了一点再告诉你。却没想到，你竟然自己琢磨出了诀窍来，真是……”

  说着，姚立冬连摇脑袋，啧啧而叹。

  李钟勋一听，不由得问道：“这话什么意思？是好是坏？”

  姚立冬道：“当然是好啦，站桩如果死站的话，很容易把身体给练成死肉僵肉，所以站桩看似要保持静止不动，可实际上身体的肌肉是会有微微的调整的，这个道理就跟你保持立正的姿势站立着保持纹丝不动，这样让你站上一个多小时你就累得不行了，可其实你站着走一个小时路，还没有你站着纹丝不动来得累，对不对？”

  李钟勋点头道：“没错没错，是这样。”

  姚立冬又道：“所以呀，要保持纹丝不动是非常吃力，也非常伤身体的事情，站桩讲究松、空、圆、灵，所以你上次看我站桩比你坚持得久，就是因为我知道不动声色的调整自己的肌肉，在极为细微的地方进行活动，就好像一些习武者或者是修行人蹲马步，一蹲就是半个小时，甚至一个小时，旁人看来简直不可思议，那就是因为他们看似一动不动的蹲着马步，可实际上他们的肌肉、关节是在活动着的，只是寻常人看不出来而已。”

  李钟勋张着嘴，瞪着眼睛盯着姚立冬：“那你之前怎么不告诉我？”

  姚立冬扮了个鬼脸道：“我想让你练一阵，等功夫自然上身了再跟你讲，这样你就更会有心得，却没想到你这家伙为了偷懒，居然无意间歪打正着。”

  李钟勋嘿嘿一笑，忍不住有些得意：“哪里是歪打正着，分明小爷我就是习武奇才啊！”

  姚立冬忍不住啐了一口：“呸，是瞎猫撞上死耗子！”

  李钟勋蹬了姚立冬一眼：“胡扯，是天生奇才！”

  姚立冬啐道：“呸，是狗屎运，误打误撞！”

  李钟勋气得怒笑了起来，脸一扭：“你这分明就是羡慕嫉妒恨！”说着，他也不跟姚立冬斗嘴，走到一旁，又津津有味的练了起来，感受着脊椎中一股陌生而让他兴奋的力量在体内缓缓流淌着。

  姚立冬在一旁看着他练功，心中也暗自纠结：这家伙……到底真的是天生奇才，还是歪打正着啊？这种领悟，一般人是不可能自己领会得出来的呀！