沐天翔回到了自己的院子，就召集了几个亲信之人去查沐岑中毒之事，可是一连查了一个月，一点消息都没有。不过，他没有就此作罢，因为他相信总有一天，那个害他孙女的人定会露出马脚的。

  而沐岑自那之后，每天依然坚持着锻炼，在炼体药剂的作用下，她的身体也越来越好，只是那身体里的毒依然存在。

  这天，她又来到了沐恒的小院，准备换另一种重量的沙袋，毕竟她现在已经能负重四十斤了，再持续同种重量的沙袋已经不足以给她压力了。

  “二哥，我来换沙袋了。”沐岑一边推开小院的门，一边说道。

  此时的沐恒正对着院内一角的木桩训练着臂力，他闻声不动，依然做着自己的事。

  沐岑见沐恒不理自己，便也不再出声叫他，只是一脸兴味的站在一旁看着，然后学着沐恒的动作双手在空中舞动了起来。

  半个时辰后，沐恒停下了训练，转身看着沐岑。沐岑见状，也停下了手中的动作，堆着笑脸叫道：“二哥。”

  “恩，身体又比之前结实了不少呢。岑儿，刚刚我所训练的你可都看清了，也记清了？”沐恒打量了一圈沐岑道。

  “额，差不多都记清了。”沐岑如实回答。

  “那从今天开始，跑步训练就结束了，我现在要开始训练你手臂的力量了。而且在你训练手臂力量的同时，我也将会教你武力的修炼。”沐恒道。

  “真的吗？二哥，我可以开始进行武力修炼了吗？”沐岑一脸激动地望着沐恒。

  沐恒冲她点点头：“现在，你按照我说的做。”

  沐岑高兴之余，也立即竖起了耳朵，认真的听沐恒接下来要说的。

  “岑儿，你先闭眼，全身放松，然后用心感应你的丹田的位置······”

  “二哥，丹田在哪儿？”沐岑打断了沐恒的话问道。

  “丹田就在你小腹正中的位置，你仔细感应一下，可有什么变化。”沐恒摸了摸沐岑的头顶，微笑的说。

  沐岑按照沐恒所说的，认真的闭上眼睛感应着丹田的位置，开始的时候什么感觉都没有，但随后她隐隐感觉到小腹正中的位置，也就是丹田有一股暖流在其中四处游走，她吃惊的睁开了眼睛道：“二哥，有一股暖暖的气流在我的丹田里面动诶！”

  “呵呵，那就证明我们家岑儿能修习武力了。”沐恒伸出食指刮了刮沐岑的鼻尖，温和的道。

  “哈哈，我可以修习武力了！二哥快教我，快教我怎么做。”沐岑笑了笑之后，急忙的抓着沐恒的手，嚷着要他快教她如何修习武力。

  “你先别急，听我说。首先，你要集中精力引导你丹田里的气流，也就是你的武力，让它们按照你的意愿汇聚起来，然后将其压缩。什么时候你能将你丹田里的气流压缩成原来的一半，那么你就是一阶武者了。”沐恒止住了沐岑的激动，在旁指导着她。

  沐岑按照沐恒所说的努力压缩着自己丹田里的武力，可是奈何这些武力气流看着倒是挺乖，挺温顺的，每当她要将它们汇聚起来压缩的时候，一个个都像竖起了刺的刺猬一样，完全不受她的控制了。

  越是这样，她就越着急，越着急，她就一直拼命的去引导、汇聚和压缩。半个时辰过后，她已经是满头大汗，脸颊涨红了。

  沐恒见状，急忙提醒道：“岑儿，不可急进。如果你现�