第十六章:测试
是……”
15分钟后,学校体育馆。
“逸哥,我们来这里干嘛?”
“你没看到这是什么?”
“额,这不就是一台拳击机器么……”
“那你还问?赶紧热身。”
“……”
一顿热身运动后,15分钟流逝。
“准备一下,用你最大的力气,全力击打,我要知道你的力量。”
“……”
虽然不知道张辰逸葫芦里卖的什么药,不过赵新还是乖乖听话。
一阵蓄力,一拳挥出。
“嘣!”
电子屏幕上显示出一串数据:230
230斤。
以他200斤的体重,一拳力气才230斤,果然是虚胖……
“不管了,现在用九成力量去击打。”
“……九成力量是多少?”
“我怎么知道,那得看你自己啊,230斤的九成力量,大概是207斤,将机器打出207斤的数据就对了,打出来后,牢牢记住那个感觉,记不住就给我多打几次。”
“……”
“嘣、嘣、嘣……”
虽然张辰逸说了,训练会很辛苦,可真正开始后,赵新才知道他不是在开玩笑!
无限击打。
这种方法很粗暴,但为了速成,也只能辛苦辛苦赵新了。
一直到最后,汗水已经湿透赵新的衣衫,嘴里‘吭哧吭哧’的喘着粗气。
“不能放弃,一定不要放弃,逸哥能教我就是我的福气,好不容易才有接受正规训练的机会,怎么可以就这样放弃……”
他相信张辰逸,虽然不明白这种训练最后能给他带来什么,但他心里很清楚,不能放弃!
时光飞逝,水流无情!
“很累吧?”
“呼呼……”
赵新摆了摆手,话都说不出口。
“累是很正常的,谁让你平时不运动。”
“胖子,我给你定了一个目标,一个星期,一个星期内,我要求你必须掌握力量要领,在这个星期内,你的球就由我保管吧。”
张辰逸毫不客气将光明使者与雷霆s收入背包。
“诶?!”
赵新咬了咬牙,叹了口气什么都没说。
他倒不怕球出事。
毕竟光明使者都是张辰逸赢回来的,为此还欠下秦梦琪一个人情。
“走吧,这个星期你的任务就是跟着我锻炼就对了,其它的什么都不用想。”
张辰逸拍了拍他肩膀。
之所以要将球收掉,也是为了让赵新根深蒂固的悠悠球认知有一段空白期,这样后面他教起来也比较容易。
这段空白期里,正好可以先帮他训练训练身体素质,身为球手,没有强健的身
15分钟后,学校体育馆。
“逸哥,我们来这里干嘛?”
“你没看到这是什么?”
“额,这不就是一台拳击机器么……”
“那你还问?赶紧热身。”
“……”
一顿热身运动后,15分钟流逝。
“准备一下,用你最大的力气,全力击打,我要知道你的力量。”
“……”
虽然不知道张辰逸葫芦里卖的什么药,不过赵新还是乖乖听话。
一阵蓄力,一拳挥出。
“嘣!”
电子屏幕上显示出一串数据:230
230斤。
以他200斤的体重,一拳力气才230斤,果然是虚胖……
“不管了,现在用九成力量去击打。”
“……九成力量是多少?”
“我怎么知道,那得看你自己啊,230斤的九成力量,大概是207斤,将机器打出207斤的数据就对了,打出来后,牢牢记住那个感觉,记不住就给我多打几次。”
“……”
“嘣、嘣、嘣……”
虽然张辰逸说了,训练会很辛苦,可真正开始后,赵新才知道他不是在开玩笑!
无限击打。
这种方法很粗暴,但为了速成,也只能辛苦辛苦赵新了。
一直到最后,汗水已经湿透赵新的衣衫,嘴里‘吭哧吭哧’的喘着粗气。
“不能放弃,一定不要放弃,逸哥能教我就是我的福气,好不容易才有接受正规训练的机会,怎么可以就这样放弃……”
他相信张辰逸,虽然不明白这种训练最后能给他带来什么,但他心里很清楚,不能放弃!
时光飞逝,水流无情!
“很累吧?”
“呼呼……”
赵新摆了摆手,话都说不出口。
“累是很正常的,谁让你平时不运动。”
“胖子,我给你定了一个目标,一个星期,一个星期内,我要求你必须掌握力量要领,在这个星期内,你的球就由我保管吧。”
张辰逸毫不客气将光明使者与雷霆s收入背包。
“诶?!”
赵新咬了咬牙,叹了口气什么都没说。
他倒不怕球出事。
毕竟光明使者都是张辰逸赢回来的,为此还欠下秦梦琪一个人情。
“走吧,这个星期你的任务就是跟着我锻炼就对了,其它的什么都不用想。”
张辰逸拍了拍他肩膀。
之所以要将球收掉,也是为了让赵新根深蒂固的悠悠球认知有一段空白期,这样后面他教起来也比较容易。
这段空白期里,正好可以先帮他训练训练身体素质,身为球手,没有强健的身