�，一直保持着血液流动速度不要减缓，精神最好也一直保持着亢奋，想要体内对各种药物产生抗体，不是一天两天，一个月两个月，一年两年就可以做到的，体质不同，所用的时间也会不同，不过，一般的有个三五年就差不多了。