定是要传我硬气功，小爷还不得被打个半死啊。”于是灵机一动，捡起根手指粗细木棍说道：“师傅，徒儿也是刚入门，此木棍看来正合适”说着递了过来，金元修接过看了下，双手一折，木棍应声而断，懊恼道：“不曾想掺了这么细的棍子，又有何用。”

  叶若飞心下一凉，说道“师傅说的是，如此细棍又怎能助我练就一身刚筋铁骨！”“

  这根正合我心意”金元修说着提起一根手腕粗细的木棍，接着说道：“我要传你的是金家家传外功：太古金身，修炼这门功夫免不了受苦。飞儿，定要忍耐住。”

  “是的，师傅。”

  “九阳金身心法口诀固然重要，练习受外物打击更为重要，待全身骨肉坚硬至刀枪不入，就算成了。飞儿，扎马步！”

  若飞知道是如何也逃不过这道关了，索性心一狠，扎下马步，全身肌肉收紧，金元修见状手下用劲，一棍子打到若飞背上，立时一道血痕爆现。金元修并不停手接着又是一棍打将下去，叶若飞终于忍不住喊出疼来，话音还没落，又是一棍打了上来，这下连喊疼的力气都没了。也不知道打了多久，木棍卡啦一声短成两截，若飞也虚脱地倒了下去。金元修蹲下掏出银制药盒，用收剜了一团黑色药膏涂到伤口处，说道：“这是特制秘药，每次练完功涂到伤口上，待伤口愈合，肌肤会更加强韧，休息七日再来。”

  七日复七日，半载有余，若飞挨到所有棍子打断，太古金身才略有小成。