��，这就没必要再打坐了。

  眼下刘怀东需要做的就是强健自己的体魄，让自己这副身体能够最大程度上承受那股狂暴的真气在体内肆虐横行，好给自己原有的真气更多时间去炼化它们。

  日头渐渐升上地平线，又渐渐升到天空正中，继而缓缓由西边落下……

  如此往复三次轮回，也就是三个日夜，刘怀东都在孜孜不倦的反复练习极寿拳法、极寿腿法、极寿身法等淬体功夫。

  三天三夜不眠不休的磨练体魄，这种事情即便是在世俗中的武术大家看来，那都是非常不可思议的。

  切不说常人有没有这个毅力，就光是三天三夜不吃不喝，还要无休止的消耗体力，这就绝对不是一般人能够承受的。

  刘怀东也是多亏了有百草经傍身，体内有源源不断的真气在撑着才没有倒下。

  过去的三天，对于刘怀东而言，整个世界都与他无关，在他的潜意识里，只有不断重复着同样的动作，一遍又一遍……

  而经过三天的苦练，刘怀东对拳法、腿法、身法三项技能也都是掌握的炉火纯青，如今他再次施展拳脚，动静辗转之间，已经俨然有了几分宗师之相。

  当日头第四次从东边的地平线缓缓升起时，刘怀东终于不知第几次演练完了极寿腿法，最后收势时，他脚尖以寸劲轻轻踩在地上，脚下的大理石地面顷刻间就传来一声脆响。

  坚实的地面快速出现几道龟裂，而后那些裂缝便犹如蛛网一般，快速向四周铺散开来，直到遍布了大半个观景台。

  这时刘怀东才心满意足的活动了几下筋骨，听着浑身上下骨骼里传来的脆响，他这才咧嘴一笑自言自语道：“是时候准备突破了，不知道我能铸就出什么品阶的道基呢？”