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  第二天一早，训练场。

  赫莎一个人来的。她穿着一身粉色的爱迪达紧身运动服，将青春活力的身材展现得淋漓尽致。

  杨棠却并未多看她几眼，只一边打着破魔八式一边吩咐道：“别忙着献宝，先热下身再说！”

  赫莎轻哼了一下，开始正儿八经地热身，压腿、拉伸……俱都一丝不苟。不过直到她热身完毕，杨棠的拳仍未打完。

  “不是吧…”

  没等赫莎发出牢骚，杨棠先她一步道：“闭嘴！”依然我行我素。

  赫莎噘了噘嘴，只好绕着场地慢跑，以免体温下降过快。

  待今天的破魔八式打完，收到了法力略微提升的明悟后，杨棠这才打完收功。

  “来吧，试试你的练习成果！”

  于是，两人也不猜边，直接由赫莎发球。

  “呯！”

  “球速太慢了……嘭！”杨棠毫不留情地回了个刁角度，但回球力量却并没有用到最大，意在检验赫莎的脚步成果。

  “嘭！”赫莎及时到位，大力回球，唯一遗憾的是，由于力量比不过杨棠的关系，没能使球加转，更没能让球变换线路。

  “哈，回头球，太天真了……嘭！”杨棠揶揄之间，主动变线，将球打到了赫莎的正手方向，而此时赫莎正杵在反手角上，眼瞅着没什么可能追得上球了。

  但是…

  “缩地法”出现！

  赫莎居然从容地赶到了最佳击球位置，再次打出了回头球：“嘭！”

  对此杨棠并不意外，反而饶有兴趣道：“看来你真的练成缩地法了，就是不知你练到哪一步了？嘭！”说着，他甚至没用缩地法，仅凭单纯的身体速度就已追上球并大力回球变向。

  又是调动……

  赫莎气闷不已，却半句牢骚也发不出，疲于奔命，不过一连三十几拍下来，她竟然还可以靠缩地法接到球，只是在杨棠变.态眼力的观察下，发现赫莎的双腿已开始微颤，这说明她接近了极限。

  那么…

  “boom！！”

  杨棠又一记变线球过去，加多了三分力道，这下子赫莎虽靠“缩地法”勉强追杀回球，却因力道问题直接接飞了。

  “out！”杨棠高喊了一声，施施然向场边休息区走去。

  “你混蛋，耍我是吧？”赫莎怒气冲冲地过来。

  杨棠随手开了瓶水，喝了一口才道：“耍你？我哪有空啊！”

  “那你刚才最后一下回击球是怎么回事？”赫莎气哼哼地质问道。

  “什么怎么回事？我正常的回球速度啊！”杨棠理所当然道，“要知道，我的身体素质各方面都强出你太多，你接不住那球不奇怪！还有就是，之前的多拍相持已经让我全方位地检测了你的缩地法，练得还算不错，只要从今往后固定时间四个‘前后左右’为一组，你每天完成二十组，就能够巩固现在的缩地步法了。”

  “可我现在根本没法同你对抗。”赫莎不服气道。

  “废�