工字伏虎拳传说是洪熙官由少林十八罗汉伏虎拳改造而成的拳种，因为拳套演练路线成工字形，所以叫工字伏虎拳。它是洪拳的代表套路，主要练扎桥手、桥马与气息内劲。特色在于气势雄壮，刚劲猛烈。要求沉肩展背、劲贯骨髓，以身调气、以气催力。使达到“气吼山河动，举步风云起”的神态和气概。

  铁线拳为洪拳的内功拳术，传言是洪熙官得自少林寺的秘传武功，另有传言说是得到广东十虎之一铁桥三所传授。此拳动作大开大合、长桥大马。特色在于以身调气、以气催力。以开合吞吐，配合十二桥手诀，刚柔互用，再加上五脏六腑地调息锻炼，使达到“内练一口气”地效果。

  虎鹤双形拳传说是洪熙官与其妻严咏春武术交流后所创的一套武艺。主要取自虎之威猛与鹤之轻巧灵敏，达到“虎鹤合一、天下无敌”

  的功用。大致而言，本套路地特色为洪拳桥手、步法、身法的综合变化，再加上虎形拳的刚猛及鹤形拳的巧劲，使之成为一套实用、多变化的高级套路。

  此三套拳术之所以称三宝，主要原因是工字伏虎重根基，以扎桥手、桥马及内功基础，尤其它的手法及桥马、劲法可奠定学习其它洪拳的根基，一般都把它作为母形拳，所以称为洪拳的代表套路；铁线拳主练内劲，乃洪拳名言“外练筋骨皮、内练一口气”的实践套路，故称为洪拳至宝，虎鹤双形则为洪拳之表演及应用套路，故三者有互补互用之特点。

  这洪拳三宝因为黄飞鸿的弟林世荣专门著书立说，流传于世，到后世时广为人知，几乎全世界都有学习者。故可以这么说，在后世，洪拳练习者之众，绝对不会低于太极拳，形意拳这些名拳种。

  洪世威自称是洪熙官地后代，所习洪拳的确是炉火纯青，深得洪拳三宝的真传，尤其是他的一对粗壮的前臂，有如钢筋铜骨一样，再加上稳固如山的步，完美的体现了洪拳的“铜桥铁马”的风格。王至道与他地前臂一接触，即感觉如撞到了钢架，手臂被震得发麻。

  还没有来得及惊异，洪世威已经变招，搭着王至道前臂地双臂一沉。将王至道的前臂击了下去，然后双拳齐出，一上一下的轰向王至道的胸与腹部。

  在这短短的距离，王至道却抬起了左脚，从怀里直接的蹬出，后发先至的蹬中了洪世威的胸口，在洪世威地一对拳头离他胸腹仅一线之毫时将他蹬了出去。

  王至道蹬腿的功夫是属于传统拳术中的“穿心脚”，其威力可不在他的泰式横扫踢之下。被蹬中的人一般不是被蹬飞，就是当场倒地吐血。但是洪世威挨了他这一脚，却仅仅是后退了一步，即若无其事的又逼了上来。这一次洪世威的身架放低，右拳握成半拳，以第二指节向下直击王至道的腹部。

  以洪世威凌厉刚猛异常的拳劲来看，王至道要是硬接他这一拳的话，只怕肠会被打断。但是王至道却知道自己不能后退，以洪世威硬打硬接地风格，要是自己后退一步。只怕即会让洪世威迫上来越打越猛。打得自己透不过气来。当下，王至道一掌向洪世威击来地拳头拍下，同时另一拳直直的轰向洪世威的脸门。

  一掌拍在洪世威地手臂上。居然没有将洪世威的手臂给拍动，洪世威的手臂像是坚不可摧的铁柱一样，硬挨了王至道这一掌，拳头仍然击到了王至道的腹部。在洪世威的拳头击中自己之前，王至道心中一惊，腹肌本能的收紧，硬接了洪世威的这一拳。幸好他一掌虽然没有将洪世威的拳头拍下去，但是却抵消了一部份力道，故没有令肠被打断。

  但是因为洪世威用的是半拳，以第二指节攻击地。受力点尖锐，这一拳的力道仍然深透了进去，令王至道感到疼彻入�