sp;有了切肤之痛，这队弓兵知道县尉大人这下是动真格的了，整支队伍的度马上就快了不少，毕竟谁都不想挨那杀千刀的人的鞭子。

  虽然县尉大人没资格开除他们，可是要想操练他们，却是随时可以的。

  而且只要他愿意，他可以变着法子来操练。

  幸好这个演练场并不大，五圈下来也就一千多米。

  可就算这样，等五圈跑下来，所有弓兵，包括押队彭仁友也是气喘吁吁、上气不接下气。

  “现在不要停下来，继续慢慢的跑，否则你们的身体会受不了，要得病的。”

  韩忠卫见弓兵们一跑完马上就站在那里大口大口的吸气，有的甚至还伸开四肢躺在地上，他连忙大声说道。

  等到所有的人气息都平稳下来后，韩忠卫又将弓兵集合起来，他将范山叫到自己身边，朝着三十名弓兵说：“刚才只是热身，虽然你们的表现让我很不满意，但谁让你们是一群窝囊废呢，现在你们看清他的动作，等会每个人都要跟着做，要是做得不对，他手中的鞭子绝对不会客气。”

  “范山，俯卧撑一组。”

  韩忠卫说道。

  “是。”

  范山双腿一并拢，整个人就直挺挺的往前一倒，快碰地的时候，他的双掌突然伸出，整个人平稳的卧在半空。

  “一，二，三……四十八，四十九，五十。”

  范山口中不停的报着数，五十个俯卧撑很快就非常标准的做完，他腿一蹬，整个人就像是弹簧似的突然就跳了起来，然后稳稳的再站在到刚才的位置。

  “大家都看明白了吧？这个动作就叫俯卧撑，手、脚分开的距离与肩并齐，身子不能翘起。

  现在全体听令，俯卧撑一组，最后完成的三人将多做一组！”“我的妈呀。”

  所有人都在心里想，这不是要自己等人的命吗？做到最后的，本来就是体力差的，可县尉却要再罚一组，恐怕那三人到明天手臂非肿起来不可，因此谁也不想成为那三个倒霉蛋，韩忠卫的话一说完，马上就学着刚才范山的样子，有模有样的做了起来。

  “啪！”“屁股不要翘起来！”范山只要见到谁的身子变了形，走过去就是一鞭子，哪怕就是弓兵押队彭仁友，范山对他也不会手下留情。

  虽然屁股上火辣无比，可是彭仁龙却不敢，也没时间去顾及。

  身为押队，他可不想让自己成为最后垫底之人，因此他做起来时非常的卖力。

  可是俯卧撑是很难投机取巧的，没有强劲的臂力，想要一次做完五十个是非常难的。

  前面十个二十个还好，但做了二十个俯卧撑以后，每次要将自己的身子举起来都是一个无比艰难的过程。

  这是意志的挑战，也是对信心的考验，只有意志坚强、信心百倍的人才有可能在第一次就完成五十个俯卧撑。

  可是弓兵队里都是些混吃等死之辈，哪来什么意志坚定、信心百倍之人？在做完三十个俯卧撑以后，就有一个人躺在地上起不来了。

  到第四十个之后，只有区区五人还在勉强支撑。

  但看他们摇摇欲坠的样子，最后的十个将是他们最艰巨的任务。

  弓兵队的表现倒让范山乐开了花，今天对于他来说绝对是个收获的季节�