地上放着一大堆钢制的哑铃，各有大小不同，微微的凹陷，可想可知有多重了。

  “我只说不让你【扛】，又没说让你【顶】着坐在钉床上打坐。”萝莉达那特斯露出邪气的一笑，令拉格纳越来越不相信这个充满报复的训练了。

  “坐在钉床上，还顶着这么多的哑铃打坐……您确定这不是要人命么？”拉格纳故作镇静，实际心中却有一大堆的草泥马奔腾。

  “可以用怨念之力哦，不过，如果你有一丁点的动摇，怨念之力会消失，你的屁股可是要开花的，所以，做好必死的觉悟吧。”

  “所谓的训练精神力就是用怨念之力来做支撑，一有动摇就会死，训练反应力是为了能好好的活下去，两者都有一些矛盾啊……”

  “别在意这些，快点开始吧，时间不够了哦。”

  “是是……”

  凝聚一些怨念之力包裹全身，慢慢的坐在冷血的钉床上，一点都不肯让人松懈，调整好气息，拿起一个哑铃放在头顶上，虽然刚开始有点不适感，但随着时间的流逝，拉格纳也能顶上两个哑铃了。

  “（呃……好重……果然我还是太依赖自己的能力了，和之前的不同，这哑铃是经过帕秋莉大人的加重魔力所作出的超重哑铃啊……）”

  果然如拉格纳所说，在哑铃的上的一块圆圆的钢块上，印着一个月牙标志。

  “嗯，看起来状况还不错，那么，我放上第三个哑铃咯。”萝莉达那特斯吃力的扛起一个小哑铃，脚上垫着黑雾飞到拉格纳的头顶上，小心翼翼的放在第二个哑铃中间，拉格纳的头稍微的压低了一下，额头上的汗水也流的很多。

  “拉格纳，没事吧，如果这训练太累的话就休息一下吧……”萝莉达那特斯看着拉格纳一脸辛苦的样子，心中不禁有点疼痛。

  “我没事的，还能再坚持一会，请达那特斯大人不用担心，就让我静静的打坐吧。”虽然很辛苦，不过脸上依然摆出招牌微笑，萝莉达那特斯又是无奈又是摇头。

  “好吧，如果有什么事情就叫我，我去给你准备一些吃的。”说完就转身离开了空地。

  “……”

  拉格纳持续集中精神ing。

  红魔馆，厨房内——

  “你说拉格纳君正在训练，还顶着哑铃在钉床上打坐？！”

  某十六夜咲夜从萝莉达那特斯的嘴里听闻到拉格纳正做着残酷的训练，不过她也知道，幻想乡也是适者生存的世界，如果没有强大的力量，就会被淘汰，沦落为半死不残的废人。

  “是啊，这也是埃麓莎和瓦尔基里她们决定的，如果不提高自身精神力，你觉得会发生什么事情？”

  “被黑暗和怨念吞噬……”咲夜的脸上出现一丝惊恐。

  “没错，跟你说的一样，不这样就会死，你是想要让幻想乡里唯一可以让你们红魔馆的威严提高的男人死掉呢，还是不去打扰他进行修炼呢，你自己应该很清楚。”

  “我知道了，我会吩咐那些女仆妖精们不要打扰拉格纳君，包括帕秋莉大人，二小姐她们。”

  “我就是喜欢像你这样有常识的女人，那么就拜托你啦。”

  萝莉达那特斯捧着一碗淡黄的汤水离开了厨房，而正在做午饭的十六夜咲夜却沉思在原地。

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