��：“怎么会这样？”

  赤松子道：“要是第一次就被你练成，那还叫九鼎残经么？”说罢侧身躺下睡觉，一面说道：“慢慢练吧！”

  夏禹这才真正领略到这门残经的厉害之处，虽是残本，但第一鼎就如此玄妙，就算练不成九鼎，练成四鼎想必也足以自傲。

  如此练了大半天，已是汗如雨下，却仍旧跨不过第四招。

  突然天吴走了进来，报告道：“大人，那人醒了！”

  赤松子听了，立即站了起来，对夏禹说道：“也不必太过执拗，今日就到此为止，回去歇息吧！”说罢领着天吴去了。

  “什么人醒了？”夏禹有点好奇，但也没有多想。他根本没心思歇息，仔仔细细地将九鼎残经上的第一鼎琢磨了十几遍，一面琢磨，一面回想招式，刚开始只觉云深雾罩，全然摸不到门径，他便盘膝坐下，潜心冥想。

  想了一个时辰，依然摸不着头脑，反倒想得自己越来越糊涂了，索性不再去想，爬了起来，直接练拳，谁知到了第四招，又打中了自己，不禁大为烦躁。

  “到底怎么回事？”

  明明之前感到好像领略到了什么，可是偏偏却抓不住，越想去抓住，越是糊涂。夏禹很是沮丧，干脆躺了下来，什么都不想，闭上眼睛。四下里静悄悄的，只听到海浪声拍打着船身。

  “不知道田萤儿怎么样了？”他又想起了大泽。

  躺了一会，他突然睁开了眼睛，拿起抹布再次观看，过了一会，欣喜若狂地叫道：“啊，我怎么早没想到？”

  跳了起来，重新练拳，练到第四招，果然没有打中自己，出招也顺畅了许多，不禁大喜过望：“原来如此，我终于明白了！”

  原来第一鼎就相当于九鼎残经的拳纲，其要义，在于身心合一，意随身动，夏禹本来不明白，但刚才身心放空之下，听到海浪声，情不自禁地便随着海浪声呼吸吐纳，这才恍然大悟，所谓身心合一，便是指呼吸举止与心念统一协调，出拳方可顺畅，鼎上的小人肚皮时大时小，表示的就是呼吸吐纳之意，可惜夏禹一直没发觉。

  而意随身动，则更为深奥，常人往往是身随意动，九鼎残经却要求身先而意后，看起来荒唐，实则追求的乃是残经中一种境界，谓之无我之境，所谓先有拳，后有我，如此出拳，方能将全身力量融入一拳之中，将力量发挥到极致。