sp; “的确，我只是身体的素质得到提升，而我自己的武技，一样没有学会。”沈凌云猛然醒悟过来，想通了这一切。

  看来要想提高武技水平，只能扎扎实实的练武，至少现在不会再出现像之前那样练了一套剑招就练到脱虚的丢脸之事。