�，那么剑气就要能够凝结成宝器程度；这样只要体内剑元足够，那么就可以有无数把法器级别长剑可以外放攻击，那个时候就算是心中有剑层次小成啦！”

  “如果后做到身如剑一般凌厉，那么就算是进入下一个层次啦！那时候你就可以重拿着剑攻击，努力目标就是御剑；”

  含笑静静听着，后总结：“现我目标就是可能速全面提高身体素质，使体内剑元全身任何部位运行对吗？”

  “不错！”

  “之前生机草柔韧经络，还有练剑几十年还不够吗？”含笑有点儿不满问。

  “你那些儿只能算是常规练习，对身体素质只有维持功能，并不能提升太多。”流萤不点儿也不嫌麻烦，细细解释道。

  按说每日练剑运动，并且经过几次改造，还有生机草护身，她身体是极好，可是流萤既然是要提高，那么就是说现身体强度达不到要求。含笑心中明白这个道理，也只是问问而已！

  对敌之时她攻击力和爆发力确实不强。

  剑术要求、狠、准，其中狠并不只是要求攻击目标刁钻狠辣，也指力道威能十足，如果能够做到这三条，那么能够站前面对手就少很多啦！

  她现缺少就是狠，女子天生力弱，所以这方面尤其吃亏；

  有很多女子都是另辟奇径选择和变幻上面下功夫，可是含笑自己还是觉就这三点儿上努力就好。

  力气不够，那就炼体！

  所以听了流萤话，含笑默默点头，开始认真思考怎么全面提供身体素质。

  捷方法就是使用自然之力改造身体啦！

  就是类似于水冲火烧之类粹体方式。

  微微耸肩，含笑口念‘苏摩’打开一扇木门直接进入苏摩星，寻找一处飞流直下三千尺，疑是银河落九天恢弘瀑布开始了炼体生活。

  那处瀑布位于一处山峰半山腰处，雪水融化汇于一处溪涧，沿着山崖飞流直下,到了下方之后又是汇入溪涧流淌而下。溪水清澈甘冽，溪涧时而湍急时而舒缓，含笑选择地点自然是瀑布下方靠前一点儿时有漩涡湍急之处；

  只有这样地方才有足够冲击力可以帮着含笑锤炼身体；

  至于之后引火炼体，地点也已经选好啦！

  含笑这是势必要把自身攻击力给提升上去啦！

  她真不喜欢弱者这个身份！

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