“五师弟，对我们的修炼有理解了吧。”慕容苏问道。

  苍云确实深有感触：“嗯，师姐你们的修炼实在是太痛苦了，所以你们实力才这么强。”

  平剑耸耸肩膀：“哎，我们都是苦命的人啊，天天受苦都不知道为什么呢。”

  青天咳嗽一声：“还抱怨，你看你们大师兄，修炼最刻苦，也没叫苦啊。”

  平剑搂住苏慕容肩膀：“那是，也不看看我大师兄是什么人。”

  苏慕容一笑：“我是大师兄，自然要更刻苦一些。”

  平清道：“大师兄，你练那么强要干什么啊。”

  苏慕容笑而不语，慕容苏脉脉的看着苏慕容：“还不是怕你们被人欺负。”

  平清大咧咧的往椅子上一坐：“我们还怕被人欺负啊？”

  苏慕容道：“天外有天，师弟你可要小心。”

  “好了，你们聊，我去做饭。”慕容苏道。

  “二师姐真是贤惠，哈哈！”众人高喊。

  慕容苏笑笑，出去了。

  青天道：“我也去休息一会，吃饭叫我。”

  青天也走了。

  苍云几人都落座。

  “大师兄，你实力这么强，是不是因为修炼上丹田的缘故？”苍云问道。

  苏慕容道：“不错，不过这上丹田修炼很是凶险，稍有不慎，就会走火入魔。我现在还时时需要大师傅提醒才可以。修炼上丹田还有一个好处，就是剑气自带更浓烈的煞气，威力倍增。”

  苍云点点头：“原来如此。现在只有大师兄你一人修炼了上丹田？”

  朱雀道：“是啊，五师兄，我们都知道剑心的诱惑力，自问没有本事学大师兄，也修炼上丹田。”

  朱雪羡慕道：“不过修炼过上丹田的剑气威力真的很大呢，我们的剑气如果和大师兄的剑气硬碰，肯定破碎。”

  苍云微惊，才了解上丹田的真正意义，如果剑气相交都能破碎，别的仙家防御和法宝岂不是一样脆弱？

  几人又闲聊了一阵，朱雪和朱雀跑去帮慕容苏打下手，苍云自问厨艺不错，也去帮忙，当晚苍云的厨艺大受赞扬，大伙一问，才知道是当年青天给苍云的《天元秘籍》的功劳，青天总算扬眉吐气一次，整晚吃的最多。

  此后几天修炼之余，苍云担任起副厨师的职责，料理伙食。每天生活很简单，朴素，苍云却觉得从来没有这样满足过。

  每天的生活都是享受。

  师傅，同门。

  安逸的日子。

  早睡早起。

  有时苍云也去找青澜几个师傅讨教剑法，碰到的是青澜还好，若是碰到青剑，一顿胖揍是少不了的。每次苍云都鼻青脸肿，看的平清几个大呼过瘾。

  近一个月的日子，用其乐融融形容最恰当。