�道。</p>

  “练剑。”杨铭道。</p>

  “练剑？”苏贵觉的莫名其妙。</p>

  “剑是这么练的吗？”苏灿左手比个剑指。</p>

  杨铭道：“你说的那是以手练剑，只是下乘的练剑方法。我这是以心练剑，手上不动，但心里已经演练了千百遍，勉强可以算是中乘的练剑方法。”</p>

  苏灿默默点下头，似有所悟，沉吟了一下，道：“那什么是上乘的练剑方法？”</p>

  杨铭道：“上乘的练剑方式是以天地万物为剑，达到不练而练的境界，手上不练，心中不思，但剑法却无时无刻不在精进。这种境界用语言很难说明，只有达到了的人才能体会到。”</p>

  “这才是偷懒的最高境界啊。”苏灿道。“怎么才能达到这种境界？”</p>

  “我也不知道。”杨铭道。</p>

  苏贵对这些一窍不通，他更关心实际上的问题，问道：“杨大侠，你看看阿灿恢复的怎么样。”</p>

  杨铭伸出手指在苏灿的胳膊上搭了一下，道：“不错，内息的运行方法已经转换过来，勉强算是达到了罗摩内功的第一重境界，照这个速度，半个月手脚就能活动了。”</p>

  苏灿恢复的速度比杨铭预料中还快，十天的功夫他的手脚就能自己活动了。r1152</p>