第五百六十二章 训练
么希望席琳娜能原谅他啊!”
罗猎道:“艾莉丝,你要坚强起来,伤心和难过是解决不了问题的,只有勇敢的去面对,才能获得你想要的结果。”
艾莉丝抽噎道:“诺力,你会帮助我的,对吗?”
罗猎点头道:“那当然,艾莉丝,我会倾尽全力帮助你。不过,现在你需要好好休息一下,等我练完了枪,我就带你去找西蒙,我想,他应该明白,是到了该说出真相的时候了。”
安顿好了艾莉丝,也到了跟董彪约定好了的练枪时间,安良堂并没有专门的练枪场地,因而,董彪开着车将罗猎带到了城外的荒山野岭中。
“不管是长枪还是短枪,手臂的稳定性永远是第一要素,把这两块青砖挂在胳臂上,平举十分钟!”董彪指了指车子的后箱,然后摸出了他的万宝路。
罗猎蔑笑道:“简单,以前跟大师兄学飞刀的时候,也这样练过。”罗猎打开了车子后箱,拿出了董彪为他准备的两块青砖。
青砖不算多重,也就是两磅左右的样子,重量虽轻,但挂在前臂上平举,短时间的难度极小,绝大多数人都能做得到,但能够平举超过三分钟的,比例就大大降低了。而能够平举到十分钟的,更是凤毛麟角。饶是罗猎练习过,到了一半的时间的时候,双臂也开始颤抖起来。
“撑不住就别硬撑!”董彪靠在车头上,慢悠悠吐着烟圈,神情中不乏嘲讽的意思。
罗猎没搭理董彪,而是闭上了双眼,分散自己的注意力。
“硬撑的话,会伤到胳臂的,那可就得不偿失喽!”董彪换了个姿势,仍旧慢悠悠吐着烟圈,脸上的嘲讽意味则更加浓烈。
罗猎闭着双眼回应道:“彪哥,你知道我最久的记录是多少吗?挂的青砖跟你的差不多重。”
董彪接了支香烟,笑道:“你爱吹多少吹多少,反正不到一小时。”
罗猎道:“那我换个问法,彪哥,你最多能举多长时间?”
董彪笑道:“跟你一样,也是不到一个小时。”
罗猎只是淡淡一笑,闭上了嘴,彻底不再搭理董彪。
董彪一连抽了三支烟,就算抽一支烟只需用三分钟,连抽三支,那也是接近十分钟了,罗猎的双臂虽然颤抖的厉害,却仍然不肯放弃。
董彪叹了口气,扔掉了手中烟头,走过去拍了拍罗猎的后背,道:“可以了,彪哥认输了,我总算明白了滨哥的良苦用心,原来,跟赵大新学飞镖并不是荒废时间。”
罗猎依旧不肯放下双臂,只是问道:“到十分钟了吗?”
董彪哼了声,回道:“到了,早就到了,你平举了至少有十二分钟。”
罗猎这才垂下了双臂。
董彪晃悠回了车旁,从后箱中稍有些吃力地拎出了一只箱子来,丢在了罗猎的脚下,并道:“其实,让你挂砖练平举纯粹是彪哥逗你玩,手臂的稳定性是很重要,但练习手臂稳定并不需要挂砖。还有,想练成一名神枪手,练不练手臂稳定性并不是前提条件。”
罗猎环抱双臂,双手交错揉捏前臂肌肉,问道:“那练枪的前提条件是什么呢?”
董彪指了指罗猎脚下的那口箱子,道:“天赋,以及足够多的子弹!”
罗猎疑道:“那之前你教我的握枪姿势就不重要吗?”
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罗猎道:“艾莉丝,你要坚强起来,伤心和难过是解决不了问题的,只有勇敢的去面对,才能获得你想要的结果。”
艾莉丝抽噎道:“诺力,你会帮助我的,对吗?”
罗猎点头道:“那当然,艾莉丝,我会倾尽全力帮助你。不过,现在你需要好好休息一下,等我练完了枪,我就带你去找西蒙,我想,他应该明白,是到了该说出真相的时候了。”
安顿好了艾莉丝,也到了跟董彪约定好了的练枪时间,安良堂并没有专门的练枪场地,因而,董彪开着车将罗猎带到了城外的荒山野岭中。
“不管是长枪还是短枪,手臂的稳定性永远是第一要素,把这两块青砖挂在胳臂上,平举十分钟!”董彪指了指车子的后箱,然后摸出了他的万宝路。
罗猎蔑笑道:“简单,以前跟大师兄学飞刀的时候,也这样练过。”罗猎打开了车子后箱,拿出了董彪为他准备的两块青砖。
青砖不算多重,也就是两磅左右的样子,重量虽轻,但挂在前臂上平举,短时间的难度极小,绝大多数人都能做得到,但能够平举超过三分钟的,比例就大大降低了。而能够平举到十分钟的,更是凤毛麟角。饶是罗猎练习过,到了一半的时间的时候,双臂也开始颤抖起来。
“撑不住就别硬撑!”董彪靠在车头上,慢悠悠吐着烟圈,神情中不乏嘲讽的意思。
罗猎没搭理董彪,而是闭上了双眼,分散自己的注意力。
“硬撑的话,会伤到胳臂的,那可就得不偿失喽!”董彪换了个姿势,仍旧慢悠悠吐着烟圈,脸上的嘲讽意味则更加浓烈。
罗猎闭着双眼回应道:“彪哥,你知道我最久的记录是多少吗?挂的青砖跟你的差不多重。”
董彪接了支香烟,笑道:“你爱吹多少吹多少,反正不到一小时。”
罗猎道:“那我换个问法,彪哥,你最多能举多长时间?”
董彪笑道:“跟你一样,也是不到一个小时。”
罗猎只是淡淡一笑,闭上了嘴,彻底不再搭理董彪。
董彪一连抽了三支烟,就算抽一支烟只需用三分钟,连抽三支,那也是接近十分钟了,罗猎的双臂虽然颤抖的厉害,却仍然不肯放弃。
董彪叹了口气,扔掉了手中烟头,走过去拍了拍罗猎的后背,道:“可以了,彪哥认输了,我总算明白了滨哥的良苦用心,原来,跟赵大新学飞镖并不是荒废时间。”
罗猎依旧不肯放下双臂,只是问道:“到十分钟了吗?”
董彪哼了声,回道:“到了,早就到了,你平举了至少有十二分钟。”
罗猎这才垂下了双臂。
董彪晃悠回了车旁,从后箱中稍有些吃力地拎出了一只箱子来,丢在了罗猎的脚下,并道:“其实,让你挂砖练平举纯粹是彪哥逗你玩,手臂的稳定性是很重要,但练习手臂稳定并不需要挂砖。还有,想练成一名神枪手,练不练手臂稳定性并不是前提条件。”
罗猎环抱双臂,双手交错揉捏前臂肌肉,问道:“那练枪的前提条件是什么呢?”
董彪指了指罗猎脚下的那口箱子,道:“天赋,以及足够多的子弹!”
罗猎疑道:“那之前你教我的握枪姿势就不重要吗?”
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