�富的胶原蛋白质，也能促进儿童生长发育。

  说到炖汤，赛西维第一个就想起来这个东西。

  除了备用的兽蹄之外，赛西维还去准备了一些其他食材。

  青菜、香菇还有一些这个世界才有的食材，除此之外，辣椒果子、姜、果酒与葱、盐、蒜等东西自然是少不了的，至于炖汤说需要的桂皮、八角之类的食材，赛西维也找到了替代品。

  准备完食材，天边才刚刚鱼肚白。

  赛西维在砂锅中煮了开水，水开之后将兽蹄放进去，焯煮出浮沫之后把浮沫在捞出来。浮沫捞出来之后再在锅中加入香菇、葱、姜等作料，果酒和盐自然也是少不了的。做完这些之后，赛西维在砂锅盖好，重新炖煮。

  这次，赛西维在煮开之后就换上了小火，用小火慢慢炖煮着砂锅中的东西。

  炖汤需要时间，时间越久汤的味道越没味。

  趁着这个时间，赛西维有去准备了其他早上吃的食物。早上不宜太油腻，所以赛西维特意准备了一些清淡定东西。

  三个人吃，赛西维因此只准备了一些蒸青果、点心和果奶。

  赛西维刚刚准备完，西尔就迷迷糊糊的走了出来，“好香……”

  赛西维好笑的说道：“我炖了汤，不过现在还没得喝，要等到中午。你去洗漱一下，先吃一些东西，然后和我一起去河边弄一些食材回来。”

  “好。”西尔呆呆的点头，然后在桌子前坐下开始吃东西。

  他还没睡清醒，完全就是被赛西维炖汤的香味给诱惑醒的，所以此刻他吃着东西眼睛却一眨一眨的试图合上继续睡觉。

  赛西维看着好笑，不过也没打扰他，而是端着食物去了卡文住的房间。

  卡文也已经醒了，他眼睛正往外面看，大概也是被空气中炖汤的香味给诱惑醒的。

  赛西维把东西放在一旁的凳子上，然后把凳子搬到他伸手就能拿到的地方。打了水给他洗漱之后赛西维道：“你吃点东西，然后在休息一下，我和西尔待会儿要出去河边走走看看有什么能吃的东西，你不要出门。”

  卡文乖巧的点了点头，只从住到赛西维家之后，他越发小心翼翼起来。赛西维说任何事情，他都不会反驳。

  赛西维不喜欢卡文这个样子，可是这种事情不是说上一句两句话就能解决的，所以他只能等下去，等卡文自己放开。

  照顾好了卡文，赛西维出门吃了些东西，又把灶里的火减小之后两人这才带着两个篮子和一些碎肉往河边走去。

  这个时节河边早已经结了冰，河面上都是厚厚的冰层。

  西尔随着赛西维走了一圈，也没看到什么地方有水。

  西尔问道：“要回去吗？”

  赛西维在河边走走停停了一会儿，然后这才停下脚步。

  他蹲在河边敲了敲河面的冰层，开口道：“不了，就在这里吧！我们抓一些虾回去做油爆小河虾。”

  西尔呆呆地看着赛西维，不懂赛西维再说些什么。

  另一边，赛西维则是已经走到了冰面一侧，开始用带来的锹凿冰面。

  没多久之后，冰面有了裂痕，赛西维再接再厉，把在河边不远处的地方凿除了一个洞来。

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