�幽篁独坐，长啸鸣琴。”

  众人便阖上眼低声跟着他背起了清心决。

  这个过程冗长无聊，邵日宛每天心里装了八百件事，清心一点用也没有，可不念也不行，只能闭着眼睛跟着摇头晃脑。

  心却真的慢慢地静了下来。

  那些一直悬在心头的事情变得轻盈，在他耳边叫嚣着的乱七八糟的事情也渐渐地卸下了。

  邵阳峰闭着眼睛，指示道：“闭目冥心坐，握固静思神。”

  众弟子立刻挺直