意。海鲜一道清淡一道香辣，搭配绿油油的蔬菜，色香味美，营养丰富。

  沈意也很满意，开动后，边点头边对晚餐做出最高指示：“嗯，好吃。你的手艺真是越来越好了，以后没事多练练，争取更上一层楼。”

  陈栋抽抽嘴角，还上一层楼，老子又不是厨子。妈的，吃都堵不住你的嘴。当然，陈栋也就在心里吐槽吐槽，面上还是摆出谦虚的笑容，连