重复做过上百个之后。你就会感觉到，你伸出去的脚都已经不是自己的了。只能听着前方的命令，机械的动着。

  再比如转向，向左右前后转，看似很简单，但还是有不少人出错。因为王斌往往会喊让人意想不到的方向，而且还会连续喊喊好几个，来训练你的反应力和集中能力。

  当然，这些做错了之后，仍旧还是十个俯卧撑的惩罚。有些人实在是做不下来的，被自己的教官记上了名字，然后记上了数量，等他们休息的时间再补上。而夏余晖，很不幸的也是其中一员。

  可以说，除了高志博和一些个体力真的很好的人以外，没有人的名字没有被记