�它自然下来。到了玉y还丹　时，皮肤都变细嫩光亮起来。如果你打坐，坐到一片光明也　没有什么稀奇，都是内部变化的原故。我们在定境中，自己　的元神照住，晓得有一片光明，不要以为是菩萨神光，因为　这些都是自己身心上的变化。

  所以先y然后凝结，要经过很久的时间，不是一下就行　的，也不是咽两下口水就是长生不死。究竟要多久时间呢？　不是一两句话就能说清楚的，道理要先懂，每人根器不同，　成就的迟早就不同。有些人很容易到达，有些人修了一辈子　影子也没有。总而言之，学佛修道你要成功得快，那是与行　为道德配在一起的；必须要功德，要善行，做好人做好事，　慢慢功德与努力两个配合，就成就得快。同样上学的学生，　班上每个同学的成就不一样，就是这个道理。

  “故曰，化为白y，凝而至坚”，在人的内部凝结拢叫做　“丹”，但不是很坚硬的一块。所谓至坚者，并不是像长个东　西那么坚硬。你说有形吗？他无形；无形吗？它有这个作　用，这个之间要搞清楚。这个时候“白者金s，至坚者金x　也”，会发黄金的颜s，那怎么讲呢？　“白者金s”，随时开　眼闭眼，内外都在金光闪闪中，内外都是白光金光自然的一　片光明。学佛的这样，道家也一样。“至坚者”是形容坚固　得很，佛家叫做“金刚”，就是颠扑不破，不会散，不会走　掉。“盖金来归x，巳结而成丹矣。此通章之纲领也。”拿学　佛的来讲，这是真正得定了，得到二禅三禅的境界。气住脉　停以后，修神仙到此只是基础稳固了，所谓丹头一点，这个

  丹药抓到了，“伏食”　了。等于我们饿了把饭吃下去，消化　吸收以后变成自己的营养，后面还有工夫要继续做的。

  认识y气上升

  坎离j媾章第十八　二段起

  卦变引导炼丹　上弦下弦的启示　天道顺行地气逆行

  认识y气上升

  《参同契》所讲的炼丹，是讲本身的内丹。我们再三提　到，最简单地讲是神与气如何j合、如何凝结的程序方法，　这是个原则。这个修持的过程有许多的名辞，代表做工夫的　景象、程序。现在我们正讲到这个普通所谓的小周天，他把　小周天的原则告诉我们，小周天要把握一个原则，就是月亮　的出没。y历的每月三十天当中，月亮有盈有亏，这个现象　说明我们普通人气血精力的生长与消耗。懂了这个法则，把　握了这个自然的法则，在自己的意识中控制它，凝结它，就　是这么一件事。现在再说明小周天正式的情形，不过有一个　麻烦，必须要先把《易经》的象数熟悉一点才比较好办。本　来几句话就可以把它带过，因为大家不熟，只好照它的原文　解释再加解释。

  坎离j媾章第十八一二段起

  现在接下去回到“坎离j媾章第十八”原文第二段起：

  始于东北，箕斗之乡。旋而右转，呕轮吐萌。潜潭见　象，发散精光。昴毕之上，震出为征。y炁造端，初九

  我说《参同契》（下）　潜龙。

  y以三立，y以八通。三r震动，八r兑行。九二见　龙，和平有明。

  三五德就，乾体乃成。九三夕惕，亏折神符。盛衰渐　革，终还其初。

  巽继其统，固济c持。九四或跃，进退道危。　艮主进止，不得踰时。二十三r，典守弦期。九五飞　龙，天位加喜。

  六五坤承，结括终始。韫养众子，世为类母。上九亢　龙，战德于野。