氧运动的本质区别并不是运动时间的长短，而是人体供能方式的差异。

  或者简单的来说，区分有氧和无氧运动，直接看运动强度就好了。

  这项运动对于你的强度越大，便越有可能是无氧运动。

  而对于现在正撒丫子奔跑在夜晚的跑道上的杨天来说，显然正在进行的是无氧运动。

  大腿变得越来越沉重，体内储存的atp只给杨天提供了6秒钟的能量，葡萄糖无氧氧化产生的乳酸在四肢肌肉内聚集，杨天只觉得一阵阵酸痛感从四肢百骸传来。

  瞟了一眼旁边的光屏，跑了100米的时候用时12秒，现在则是跑了200米，用时30秒，速度明显降了下来。

  这样不行啊！

  脑袋已经成了一坨浆糊，算术题算是做不成了，可是这跑步速度下降的趋势好像有点厉害啊，这样下去，绝壁不可能完成任务啊！

  杨天咬着牙，继续往前面跑。

  汗水顺着杨天的鬓角涔涔而下，脖子上也渗出了细密的汗珠，额头上的汗水直接流进了眼睛里，让他好一阵难受。

  “同学？”

  好像有妹子的声音在耳边响起？

  肯定是幻觉！

  杨天咬着牙继续往前跑。

  “同学？”

  嗯？好像真是妹子的声音啊？

  杨天抹了一把脸上的汗，微微偏头。

  比自己矮了半头的个头，浅色的运动上衣，随着跑动而略显波动的胸器，短小的运动热裤，修长的美腿——杨天下意识的扫了一眼，终于把目光放在了她的脸上。

  这妹子……怎么看着有点眼熟啊？

  精致小巧的鼻子，微微张开的小嘴，因为运动而显得格外红润的脸颊，还有那双带着迷离的眼睛。

  这萌妹子，自己见过？

  见杨天没有说话，妹子嗅了嗅鼻子，“同学，你这样跑步是不对的。”

  说话间，妹子的嘴有些微嘟，瞬间戳到了杨天的萌点。

  “呼——哼哧——”

  杨天想要说话，可是眼角光屏上那不断跳动的倒计时总是让他惊心动魄，一点也不敢放慢速度。

  努力了几次，都没办法在全力往前跑的同时开口说话，杨天只好露出了一丝比哭还难看的笑。

  “同学，锻炼身体是要讲究技巧的。”妹子眨巴眨巴眼睛，头有些微偏，“你这样一味的埋头往前跑，非但锻炼不了身体，还会对肌肉造成损伤的。”

  你以为我想啊！

  杨天有些抓狂。

  要不是系统这坑爹货发布的任务，要不是为了保住自己的小命，谁特么要这样自虐啊！

  心情激动之下，杨天的呼吸一乱，胸部一阵刺痛传来。

  我去，好的不来坏的来，这时候给老子来个岔气！

  杨天捂住自己胸口与腹部相接的地方，脸上的五官一阵扭曲，速度顿时又慢了一截。

  “同学？你有在听我说话么？”

  妹子的声音是如此的悦耳，那一偏头是如此的富有风情�