�引动高c’部位的压力。”

  或是找出较不刺激的姿势：“我用来延缓高c的方法是在女人身上抬高一点，放慢速度，同时少一点动作。姿势抬高的抽送会带给她y蒂更好的刺激（她不会减弱亢奋）同时让我在做动作时，不再那么兴奋。这样的姿势和缓慢的动作会让她比较快达到高c，而我比较慢完成。”

  “我试着不要刺激g头。深入的抽送会加强感觉，同时加快高c，然而短促的抽送并不那么敏感。女人在上面时，我可以维持得最久。因为和我的抽送比起来，她进行了比较多的摩擦动作，为她带来愉悦，也可延长我的欢愉。”

  “如果她摩擦我的yj轴，而不要刺激到g头，我可以无止尽地进行下去，尤其女人在上面则更容易做到。这样的确会降低敏感度，勃起不会消失，但是我会发现很难s精。”

  或是完全抽出体外：“如果我想要继续性j5分钟以上，惟一有效的办法是抽出体外，然后集中注意力在她的躯体上，避免刺激到yj。这样通常能让我延缓高c，保持亢奋，然后我们可以继续性j。”

  用“心智控制”来延迟高c：“这种感觉令人神魂颠倒，很难不达到高c。怎么办呢？嗯，想想看用铲子清理粪坑是多么煞风景吧！”

  然而一位男士陈述道：“我试着用一些无聊的念头让自己的心神不要那么兴奋，但是这样会令我不安，似乎辜负了美好的情境，同时背叛了伴侣（即使用意良善）；再说这种方式也不会成功，因为女人在怀，很难不心荡神驰。”

  有些男士表示，如果他们比较在乎对方，就会持续久一点：“这似乎和我对她的感觉相关。如果延长久一点的感觉很舒服，那就一点也不困难。但是如果我有点漠不关心，我猜我的潜意识就不会让我尽心尽力，虽然我告诉自己应该如此。”

  “几年以前，我有早泄的困扰。读了一些性a指导手册，一点帮助也没有。后来我恋爱了，问题自然就消失。有时在关系不好时，老毛病又会发生。其他人也像这样吗？没人谈过这件事。”

  “如果我没兴趣去爱那女人，就会很快s精。”

  “通常在我发现那女人不怎么迷人时，我会很快s精。我担心如果现在不s精，就会没兴致了。”

  但是其他男士感觉正好相反：“如果我不是非常兴奋，我可以无限期地勃起。”

  少数男士喜欢“捏挤技巧”：“我放慢抽送的速度，非常非常的慢，想一些性j以外的事情，有时完全抽出体外几秒钟，用力捏紧g头，然后再迅速c入，通常这样会延缓高c几分钟。”

  “如果有人遇到太早s精的麻烦，有两种方法可以用来应付，其中一种是捏挤法，女孩子可以用这种技巧帮助男性。她将手圈住yj顶端，使用中指、食指和大拇指。把大拇指放在yj背后，在他觉得快要高c时，她可以捏挤yj，这样就能阻止他s精。他的yj或许也会疲软，但是她可以帮助他再勃起。”

  但是大部分男性不喜欢这种技巧：“性j时如果我不想s精，我会放慢节奏，或是完全抽出，等一会儿（大约20秒），直到那种感觉消退，再开始抽送。我很熟悉‘捏挤技巧’，但是我实在并不喜欢。对我来说，这太技术性了，让性a变得过分机械。”

  “不管是哪本性a手册上提到的捏挤yj的方法对我都完全不管用。通常最好的对应方式就是暂停一会儿。”

  “我们试过所谓的捏挤技巧，但是这个方法太煞风景，又太麻烦了，而且不会比光是停止动作带来更多延迟的效果。或许我们做得不对。”

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