第73章 抱到了！
，三，四…”
于桑知跟着他的节奏，做压腿动作。
她的柔韧度特不好，动作都做不标准。
做完一组后，霍风在她跟前蹲下，摆出标准姿势，“你先看我，下压的时候，臀部用力，腿要直。你不能把膝盖弯起来，这样拉不了韧带。再来一次，做给我看看。”
于桑知没想到，会有这么一天，她被霍风给了。
她抿了抿唇，忍下心头的不屈与不甘，照着他的做。
可是，于桑知也实在不太争气。
她的身子骨太硬了，动作总是做不标准，只要做到标准……她就会痛。
霍风给她示范了几次，见她也只能做到这样了，他挠挠头发，也只好降低要求。
随后，霍风又教她第二个动作。
这第二个动作也很简单，只需要坐正身子，往前伸直双腿，并拢。随后，放手伸直往下压，指尖触碰到足尖即可。
这个动作对腿长的人要求苛刻一些，但是霍风能做的到。
相比之下，于桑知的手只能伸到一半，只到膝盖位置就下不去了。
霍风站在她身边，盯着她这敷衍的动作，一条剑眉高高挑起。
这还是女人吗？身体能那么硬？
“下不去了……”
于桑知自己也觉得羞愧，抬头，一双眼睛巴巴的看向霍风。
“没事…这也挺正常的，你腿长嘛。”其实只是安慰她。
霍风绕到她身后，，“继续压，尽力就行。”
于桑知听话压下身子……当然，凭她的程度只能压下一半。
就在这次压到一半的时候，突然，一股力量从她后背压来，猝不及防的，将她僵硬的身子又压下了五厘米不止。
“啊！”
于桑知不知是被疼的还是吓的，突然大叫起来。
那时，霍风正俯下身子，双手压在她后背，往下使劲。
他预谋很久了，特想趁着训练跟她来一番肌肤之亲。
做这动作之前，霍风可做了不少心理建设……还好，她没喊‘非礼’，喊的是‘啊’！
霍风心里窃喜。
“疼吗？”他松了点劲，问。
于桑知点头，“有点…”
“唉，这样都疼，那我只能换一个姿势了。”
霍风立刻心生一计，又道，“你把腿收回来，双脚脚底板相贴往回收，收到你的极限程度。”
于桑知听话照做，换了一个相似于盘腿修仙的姿势。
“然后呢？”她问。
“然后双手上前伸，尽力压到最底。”
霍风一边，一边在她身后悄悄坐下。
趁着于桑知正往下压时，他忽然伸上，双臂圈住了她的腰！
顿时，于桑知做到一半的动作……停了。
那一刻，霍风心理活动：好细的腰！好暖的背！好的身子，好近的距离！抱到了，耶！
于桑知跟着他的节奏，做压腿动作。
她的柔韧度特不好，动作都做不标准。
做完一组后，霍风在她跟前蹲下，摆出标准姿势，“你先看我，下压的时候，臀部用力，腿要直。你不能把膝盖弯起来，这样拉不了韧带。再来一次，做给我看看。”
于桑知没想到，会有这么一天，她被霍风给了。
她抿了抿唇，忍下心头的不屈与不甘，照着他的做。
可是，于桑知也实在不太争气。
她的身子骨太硬了，动作总是做不标准，只要做到标准……她就会痛。
霍风给她示范了几次，见她也只能做到这样了，他挠挠头发，也只好降低要求。
随后，霍风又教她第二个动作。
这第二个动作也很简单，只需要坐正身子，往前伸直双腿，并拢。随后，放手伸直往下压，指尖触碰到足尖即可。
这个动作对腿长的人要求苛刻一些，但是霍风能做的到。
相比之下，于桑知的手只能伸到一半，只到膝盖位置就下不去了。
霍风站在她身边，盯着她这敷衍的动作，一条剑眉高高挑起。
这还是女人吗？身体能那么硬？
“下不去了……”
于桑知自己也觉得羞愧，抬头，一双眼睛巴巴的看向霍风。
“没事…这也挺正常的，你腿长嘛。”其实只是安慰她。
霍风绕到她身后，，“继续压，尽力就行。”
于桑知听话压下身子……当然，凭她的程度只能压下一半。
就在这次压到一半的时候，突然，一股力量从她后背压来，猝不及防的，将她僵硬的身子又压下了五厘米不止。
“啊！”
于桑知不知是被疼的还是吓的，突然大叫起来。
那时，霍风正俯下身子，双手压在她后背，往下使劲。
他预谋很久了，特想趁着训练跟她来一番肌肤之亲。
做这动作之前，霍风可做了不少心理建设……还好，她没喊‘非礼’，喊的是‘啊’！
霍风心里窃喜。
“疼吗？”他松了点劲，问。
于桑知点头，“有点…”
“唉，这样都疼，那我只能换一个姿势了。”
霍风立刻心生一计，又道，“你把腿收回来，双脚脚底板相贴往回收，收到你的极限程度。”
于桑知听话照做，换了一个相似于盘腿修仙的姿势。
“然后呢？”她问。
“然后双手上前伸，尽力压到最底。”
霍风一边，一边在她身后悄悄坐下。
趁着于桑知正往下压时，他忽然伸上，双臂圈住了她的腰！
顿时，于桑知做到一半的动作……停了。
那一刻，霍风心理活动：好细的腰！好暖的背！好的身子，好近的距离！抱到了，耶！