�是一位军方特级的营养师。

  营养师就是指通过严格营养基础理论学习和专业临床营养技能修炼，能够指导人们在饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域，并能够设计好方案和跟踪服务的营养专业人才。而这位张师傅在军方多年，现在很多士兵的饮食配方都是他负责的，所以处理起这种事情轻车熟路，他知道现在陈旭最需要补充的是什么。

  补充营养也是一门学问，材料如何搭配，如何更容易让人吸收，这自然也是非常讲究的。而且张师傅身为营养师，厨艺也是大厨级别的，今天中午的红烧r让陈旭这个不怎么喜欢吃油腻的家伙把碗舔的跟被狗舔过的一样。这也是因为，军营里面规矩，吃多少拿多少，不准浪费。

  吃的饱饱的，然后散了一会步开始午睡。

  午睡一个小时，对于陈旭来说就相当于小半个正常睡眠了。不得不说陈旭的待遇极好，他这边睡觉，张师傅还给他按摩，这样中午一个小时的睡眠，精神上和上都得到了极大的满足。到了一觉醒来，立刻又生龙活虎起来。

  像陈旭这样训练，真的就是一天抵得上平日里的一个星期。

  当然，累是肯定累的。

  这种训练方法就是把一个人的所有潜力挤干，然后恢复，那样恢复的时候潜力就会比以前要大很多。

  上午的训练老实说很轻松，因为重头戏都在下午，这次陈旭吃饱喝足调整好了，竟然一口气跑完十八圈当然，最后也是倒下被抬进去的，但是很明显，比昨天要有很大的进步，这点让陈旭虽然累，但是却很满意。

  手里拿着教官送过来的那瓶体能恢复y，陈旭心中犯着嘀咕，这东西，真的有用吗？

  看看四周无人，陈旭倒了一滴在小敏变化的耳机上……

  今天医生有事，所以就回来码字了。老实说自己的身体自己清楚，太胖了，血压肯定偏高，肝功能肯定也不正常，不知道怎么了，是不是昨天晚上睡觉时侧身压的，今天一天心脏都有些不舒服……一身的毛病，哎……

  第两百八十六章　、可怕的体能恢复y（上）

  “此药y分析样本表明，该药y可以补充人体所需要的维生素b与一定量的活性氧，保持并且加速人体的构椽酸循环，同时有抑制r酸分泌的激素，从而消除r酸，使得细胞活力增加，促进新陈代谢，达到缓解疲劳，加速体力恢复的作用。但是……”

  小敏接下来一句但是让陈旭晕了，因为小敏接下来说：“此种药y的物质非常贴近于21世纪初期的几项减轻体力负担的研究成果，如t3001服用药y、bci203肌r注s药y等等……但是这些药y都具有非常严重的副作用，在未来世界当中已经被停产。”

  陈旭吓了一跳：“什么副作用？！”

  “人体免疫力缺陷，长期服用会导致免疫力大幅度下降，人体由于外部原因强行进行新陈代谢而导致人体免疫系统出现障碍。主要表现原因在于，因为此类药物的主要作用是为了抑制r酸的分泌产生，但如果长期大量的服食本药物，会导致嗜酸粒细胞受到抑制。嗜酸粒细胞是人体免疫系统的重要组成部分，主要作用是吞噬与杀菌。嗜酸粒细胞的损坏会导致人体免疫力下降，很容易感染恶性传染病，如肺炎、脑膜炎、肺结核等等……因为此种药物的潜伏期很长，而且需要大量服食后才能产生见效，所以在刚开出来十年之内，很难会现此种药物的弊端，而等到现的时候，就已经为时已晚。”

  “这么严重？！”陈旭惊骇了，那如果说，全军都装备了这种药y，�