�以，为了不拖累队伍，江源强撑着爬起床，在营地外练了半个小时的五禽戏，结果果然全身酸痛大减，勉强地自己又跟上了队伍，没有拖队伍的后腿，这让原本都安排好了人背他的队长都大吃一惊。

  这此后如此般地天天高强度的运动之后，又反复地练习五禽戏，然后队里配备的高能补给食品都由队长特批，被他一人吃光了，不到短短三个月，他的体能基本上已经跟上了队内的平均标准了。

  同时他也由一个单纯的随队医生，快速地成长起来，最后得到了所有队员的承认，成为队伍中一个或不可缺的重要成员。

  而在这期间，他也发现，随着五禽戏的越来越纯熟，练习起来，对于身体的好处也越来越多；

  所以，江源很羡慕老爷子现在的五禽戏火候，老爷子这些年坚持练习五禽戏，三年之前，他离开时，老爷子乃是年近七十的人物，却是依然如同四五十岁的人一般，这三年若不是因为遭受自己失踪的打击，也不会短短千余个日子，就这么苍老了十几岁。

  不过江源相信，只要老爷子现在坚持练习，保持良好的精神状态，定然还能白发复青，重回当年的状态。

  爷俩练了一阵的五禽戏，这时院门又被敲响了，江源走过去打开院门，却是见得是小雨这妮子端着两个碗站在门口。

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