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  笑过之后，崔浩的神态也沉静下来，脸色有些严肃：“不过，事情可一不可再。这次没有死已经算是侥幸了。运气不可能一直那么好。以后服用营养液，还是得小心一点为好。”</p>

  “老大，起床了没？快六点四十了。”门外传来了章浩南的声音。</p>

  这一声喊，顿时让崔浩也激灵了一下。差点就错过晨练的时间了。没有任何思考，崔浩直接道：“好。马上就来。”</p>

  “嗯？这是什么气味？怎么有这么一股恶臭的味道。”之前，崔浩的心思都放在身体上，此刻，分心之后，崔浩顿时就感觉不对头了。整个房间里都弥漫着一股臭气。</p>

  而且，崔浩看着自己，似乎这臭气还是从自己身上散发出来的。这还得了。迅速的冲到了浴室里面。打开了淋浴花洒，冷水顿时就涌出来。</p>

  此刻，崔浩才发觉，自己浑身上下。犹如是从垃圾堆里面出来的一样，沾满了一层乌黑的油腻状物质。</p>

  伐毛洗髓，崔浩已经经历过一次了。可以崔浩还是有些震撼。没有想到，自己身体之内竟然还有如此多的杂质。记得之前就进行过两次了。但是，崔浩却没有在意。伐毛洗髓，这是好事，崔浩甚至有些期待。如果诛天诀一直能够优化身体。到了以后，累积下来，别的不说，光是身体的素质，自己就要高于一般的武者了，这就是一种优势啊。</p>

  迅速的清洗完毕。崔浩很快就换上了干净的衣服，顿时有种神清气爽的感觉。皮肤也没有如小说之中那样白皙。还是很正常的黄种人肤色。单纯用眼睛看不出什么。可如果触摸的话，就会发现崔浩的皮肤远比一般人要细腻。</p>

  一如既往的甜蜜，和张思颖一起完成了早晨的晨练之后，一行人就骑车去学校。崔浩现在已经不去学习文化了，他每天的事情就是特训。</p>

  “今天继续两万米，四十分钟跑完，有问题没有？”在振豪中学的标准田径场上。霍坤平静的对着崔浩说了起来。</p>

  两万米，也就是二十公里，之前是五十分钟跑完。上个星期，崔浩最好的记录也就是四十三分钟。这一次，只给四十分钟，明显是要加大训练量了。</p>

  崔浩此刻没有任何的迟疑，反而带有一种兴奋，经过了昨天的伐毛洗髓，再加上诛天诀的突破。十七个窍穴之下，只差一步就能够进入后天三层炼骨境。崔浩对自己还是很有信心的。</p>

  平视着霍坤，崔浩缓缓道：“霍老师，今天我想挑战一下自己。具体会跑多长距离我不确定。时间就定一个半小时，你看如何。而且，以后每一次的跑步训练都只定时间，不做要求，给出一个保底的距离。然后，能够跑多远就是多远，你看呢？”</p>

  霍坤没有想到崔浩还会主动要求增加训练量。颇为意外。可脸上却是露出了笑容。愈发的满意。崔浩这个学生，有天赋，还有这么大的毅力。霍坤很期待崔浩的未来。</p>

  随即爽快答应道：“好，就按照你的做。但是，我的要求是。今天的保底距离为20公里，然后，以每天的跑步距离为准，下一天的跑步距离不能低于上一天。能做到么？”</p>

  这个意思很好理解，打个比方，今天跑了二十一公里的话，明天最少要在规定时间里跑21公里，如果超过了，那就在这个基础上再增加。也就意味着，不管崔浩怎么进步。这�