�腿坐在床上，运转长生诀，吐纳吸气。

  一个钟头过去，他就感觉神清气爽，灵台清明。

  “还真别说，我赵家祖传的《长生诀》还真厉害，打坐一下，这么快就疲劳尽消了。可惜，这《长生诀》残缺不全，要是完整的，那我可就能像我赵家祖先一样，凌空虚渡，甚至飞剑杀人了。”

  赵铁柱暗暗感叹了一番，然后继续打坐……