��办法是不断的虐待自己，可是发现收效甚微，后来一想这不是精神力充其量算是忍耐力。

  他也试过长时间不睡觉的方法，效果要比蹂躏自己强不少，可是后果太严重，弄的他要休息好久才能缓过神来，太耽误训练进度了，最后他找到了一条最笨的办法，那就是开着空气墙施展游龙诀杀进虫群之区里，你别说这样效果出奇的好。

  既锻炼身法灵气，又增加了对精神力的把控，可以说一举多得，通过锻炼，注意力上比以前更加的集中，这让他的打铁速度快了不少，可以说现在的石林各方面属性是飞快进步中，最直观的表现就是偏院的那枚铁球在成年礼前妥妥地可以完成。

  这也让他有了不少底气，并且石林在被那些该死的虫子虐了几次之后，竟然拿起那把久违的唐刀，开始了反击，只是这样做太费神，一个人要同时兼顾三样工作，不累爬下才怪。

  他曾想过自己的体质能不能操纵别人范围内的空气，如果能的话，把他周围空气一抽干，不就瞬间嗝屁了吗？可是反复实验下，他只能做到离体一米左右，再远就消散掉了，最后只能归结为自身能力还不达标。但是这种拼命的方式还是得到了他的认可，训练起来更加的不要命了！