【司命归原】（匹夫夺志）第十三，十四章 一路向北3
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在支撑他没有崩溃的是，他属于暂时逃离了更危险的县城，那地方现在可比深山
老林还恐怖。一面胡思乱想，手里的活可没耽误，这是多年和老爸在一起锻炼的，
手脚还算利索。背包从新打了，两个包混成一个，装不下的话，完全可以把褥垫，
毯子，和帐布捆绑在外面，开外挂。
还给自己做了一根拐杖，别小看这玩应，别以为只有老人才用这玩应。身体
的这些器官和零部件，你必须合理的运用，合理的分配，既不能过度使用，因为
那样容易造成伤害，很多伤害可能是无法修复的，很简单举一个例子，干农活，
时间长了你会磨出茧子，以后就不怕磨了，但是你没锻炼出来的时候，就一次猛
干，手肯定磨破皮。所以，身体不是光锻炼就能强壮的，而是在身体能补偿得过
来的情况下锻炼，超过这个量，将适得其反
其次是要尽量不要让一个器官承担所有，能分配出去的尽量分配出去，以减
少压力，这样，不但避免伤害，更主要的是可以更持久，不能光靠年轻使蛮力。
背包和拐杖就诠释了这个理论背包的背法有很多讲究，如果使用合理，包的重量
分别会被肩，背，腰和胯一起分担，如果不合理的背法，往往都压力都集中在肩
部，那样不但一会你就扛不住了，肩部也容易受伤。
而拐杖，看着不起眼，其实可以分担腿部的压力，腿部膝盖是最容易受伤的
地方，特别是下坡，拐杖会帮助很大，成为人的第三条腿，哦，，，，不是第三
条，应该是第四条腿。打绑腿的时候，叶南飞直接换了鞋，原来脚上穿的是，上
海回力牌球鞋，这鞋很贵的，多块一双，那时候人的一月工资才几十块。把
黄胶鞋换上了。指南针用细绳栓在前大襟，这天还没黑，赶路的话不能走大路，
只能在野外穿行，这没了指南针可是不行。
在林间穿行可不是件轻松事，上岭下坡的，又是过山沟子，小溪，甸子。遇
到庄稼地更是要命，黄豆地好走，但目标暴露了，距离老远就能看见地里有人，
钻苞米地，那叫一个遭罪，而且身体暴露部位，被苞米叶子拉了以后，在出汗，
哎吆，那个滋味哦。
最后叶南飞还是决定最好天黑走大路，但是遇到村屯呢？就是晚上，村屯也
不好经过，村里都没少养狗，而且都是放养，这猛的经过一生人，很难瞒得住它
们。而晚上遇到村屯，在想从野外绕过去是行不通的，白天
щщщ..
都这幺难行，晚上这
陌生地方，你怎幺走，于是这种意外，很可能让行程进一步延长，还好，并不是
急着非得短时间赶到，唯一的难点就在食物不够。
大煎饼还勉强够两天的，不过徒步强度这幺大，饭量加大是必然的，怕是两
在支撑他没有崩溃的是，他属于暂时逃离了更危险的县城，那地方现在可比深山
老林还恐怖。一面胡思乱想，手里的活可没耽误，这是多年和老爸在一起锻炼的，
手脚还算利索。背包从新打了，两个包混成一个，装不下的话，完全可以把褥垫，
毯子，和帐布捆绑在外面，开外挂。
还给自己做了一根拐杖，别小看这玩应，别以为只有老人才用这玩应。身体
的这些器官和零部件，你必须合理的运用，合理的分配，既不能过度使用，因为
那样容易造成伤害，很多伤害可能是无法修复的，很简单举一个例子，干农活，
时间长了你会磨出茧子，以后就不怕磨了，但是你没锻炼出来的时候，就一次猛
干，手肯定磨破皮。所以，身体不是光锻炼就能强壮的，而是在身体能补偿得过
来的情况下锻炼，超过这个量，将适得其反
其次是要尽量不要让一个器官承担所有，能分配出去的尽量分配出去，以减
少压力，这样，不但避免伤害，更主要的是可以更持久，不能光靠年轻使蛮力。
背包和拐杖就诠释了这个理论背包的背法有很多讲究，如果使用合理，包的重量
分别会被肩，背，腰和胯一起分担，如果不合理的背法，往往都压力都集中在肩
部，那样不但一会你就扛不住了，肩部也容易受伤。
而拐杖，看着不起眼，其实可以分担腿部的压力，腿部膝盖是最容易受伤的
地方，特别是下坡，拐杖会帮助很大，成为人的第三条腿，哦，，，，不是第三
条，应该是第四条腿。打绑腿的时候，叶南飞直接换了鞋，原来脚上穿的是，上
海回力牌球鞋，这鞋很贵的，多块一双，那时候人的一月工资才几十块。把
黄胶鞋换上了。指南针用细绳栓在前大襟，这天还没黑，赶路的话不能走大路，
只能在野外穿行，这没了指南针可是不行。
在林间穿行可不是件轻松事，上岭下坡的，又是过山沟子，小溪，甸子。遇
到庄稼地更是要命，黄豆地好走，但目标暴露了，距离老远就能看见地里有人，
钻苞米地，那叫一个遭罪，而且身体暴露部位，被苞米叶子拉了以后，在出汗，
哎吆，那个滋味哦。
最后叶南飞还是决定最好天黑走大路，但是遇到村屯呢？就是晚上，村屯也
不好经过，村里都没少养狗，而且都是放养，这猛的经过一生人，很难瞒得住它
们。而晚上遇到村屯，在想从野外绕过去是行不通的，白天
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都这幺难行，晚上这
陌生地方，你怎幺走，于是这种意外，很可能让行程进一步延长，还好，并不是
急着非得短时间赶到，唯一的难点就在食物不够。
大煎饼还勉强够两天的，不过徒步强度这幺大，饭量加大是必然的，怕是两