�和约翰逊所说：性已经有所转变，过去男人把女人当作性对象，后来男人要为女人的性需求服务，现在是双方一起为性满足而努力。在某种程度上来说，女人应为自己的性高c负责，特别是她的性观念要适应婚姻生活的实际，不应该为缺乏高c而指责男人。如果女性不努力，男性在帮助女性获得高c方面的能力可能是有限的。

  7。男性性技巧对女性的心理影响　　即使前几个方面都不存在问题，但如果作为性的主动方——男性的性c作太粗糙拙劣，女性仍很难迎来性高c。这里所说的性技巧，不仅是指做a时的具体c作，也包含了男性如何使女性放松这一层意思在内。由于这种性技巧需由男性在反复实践中不断积累，因此，在当前提倡性自律的社会氛围中，男性要掌握它并非易事。男性要引导女性感受到性高c绝非易事，因此出现了不少消极怠工的男性。举例来说，恋爱结婚的夫妻在结婚前没有体验到真正的性高c，结婚后虽然可以不受限制地享受性a，但倘若在妻子获得性高c之前丈夫便对性a感到厌倦，这对夫妇则有可能终生处于一种没有高c的性关系中。不少结婚数年的妻子如此抱怨自己的丈夫：“所谓丈夫其实是很自私的动物。想要时，毫无前戏便一下子进入，s完精后就立刻自顾自地睡了。”不论学历或收入的高低，任何地方都有在性a上十分自私且技巧贫乏的男人。事实上性a与其本人的学历和地位并无任何联系。与学历、地位这些外在的东西相比，人们在性a中的表现更能真实地　反映出自我的价值。

  变幻不定的消退期

  消退期是性反应周期中时间变异很大的一个阶段。性紧张的生理残余缓慢消散，而解剖上的肿胀消退只有在所有刺激方式都全部消退之后才能够完全达到，消退期包括消除兴奋期和平台期发生的一系列身体变化。对于男性来说，在高c之后会感到平静和困倦欲睡，在心理上和生理上都能迅速地复原到性唤起之前的休息状态。反之，女性要回到这一水平则相当缓慢。如果女性已经达到高c，她将如上所述在消退期经历相当延长的性器官上的乐趣，在这一时期的任何片刻她都能够再次被带向高c。参加历次调查的大多数女性并没有认识到这一事实，所以她们说只向往一次高c，这也是由传统和文化的限制所造成的。

  过去普遍流行的观点是女性获得一次强烈的高c后就达到充分的满足。它起着如同强效镇静剂一样的作用，使女性的性紧张有几天得到缓解，现在看来这是十分荒谬的。实际上，高c并不能从生理上使女性回到未唤起的状态，只不过是回到高c前的兴奋期水平。迅速伴随每次高c之后的静脉勃起组织的重新填充、扩张造成充血和水肿，并进一步加重了组织的张力，向盆腔供应的血y和水肿y是不会耗竭的。结果是女性获得的高c越多，其程度也就越强烈。

  女性在恋爱先初可以在缺乏任何高c表达的情形下达到感情需求上的满足，但若是长年累月的常常在性唤起和性j之后缺乏r体或感情的反应，她将难以维持这种满足。女性通常认为她已得到满足，这是因为她根本没有意识到她的高c能力的程度。然而，对于大多数直觉地感觉到能够满足的女性来说，这种情形并不会对她们造成太大的心理打击。

  虽然大多数女性表示一次高c后就得到满足，但是她们并没有表示她们已恢复到相对缺乏敏感性的状况。她们往往感到脆弱、强烈渴望紧密的搂抱，好像更加兴奋或在片刻睡意后感到非常清醒和充满活力。这些反应都代表着持续的兴奋，当然兴奋的程度是有所不同的。在获得高c过程中身体较活跃的女性在高c后身体的感受也会更满意。在高c后身体有放松感，但这取决于性经历的敏感程度和持续时间。从张力缓和的意义上说，性高c和体育锻炼具有很多相似之处，激烈的性活动可能是许多女性得到的最令人敏感和愉快的锻炼。

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