��、性高c期和消退期。其中兴奋期主要是进行前戏，前戏是为入戏做准备的；持续期和性高c期是已经进入性j；消退期主要是进行性后嬉，使夫妻性生活完美、有始有终。这好比看一台戏，前戏如同序曲，性后嬉是全场戏的尾声。假如一台戏快结尾时突然中断，肯定会让人感到意犹未尽，缺乏余味。

  男性性兴奋期中，性欲唤起的速度比女性快，受到有效刺激几秒钟后，yj很快勃起，s精之后立即进入消退期。在一次性生活中大多只有一次性高c，随之yj软缩，对任何刺激都不产生勃起反应，即所谓的“不应期”。每次性生活中，男性体力的消耗都比女性大得多，所以男性很容易疲乏入睡。

  在一次性活动中，多数女性可有数次高c，且在一次高c后，不存在“不应期”，只要有效刺激存在，仍可再次出现高c，直到体力耗尽为止。对于缺乏性知识的男性来说，由于没有认识到夫妻间性反应周期的差异，没有主动去消除这种时间差，只顾自己获得性满足，而置妻子于不顾，当妻子还希望丈夫做些爱抚温存的动作时，丈夫却呼呼大睡或做别的事情去了，妻子就会觉得没趣，大煞风景，以致感到性生活不和谐，至少是美中不足。这样长期下去，可能会使妻子对性生活产生反感、厌恶的情绪，甚至产生性冷淡。

  林恩？彼得在1994年发表的一篇专门讨论后嬉的文章中，列举了一些他调查所得的男人和女人最讨厌对方在房事之后立即做的最不受欢迎的事：

  男人说，最不喜欢妻子在房事刚一结束便：

  1。立即谈论刚送来的那台电脑太贵；孩子的学校太远；带孩子的保姆不尽职等等。

  2。不让我好好睡觉。

  3。讨论刚刚完毕的房事。

  4。把狗带到床上来。

  5。打电话给她妈妈或朋友。

  6。当我不可能很快勃起时，说我不再是17岁了，往日雄风去矣。

  7。立即跑去看望孩子。

  8。叹一口气，似乎说终于如释重负了。

  9。说：你去拿手纸来。

  女人说，最不喜欢丈夫在房事刚一结束便：

  1。开始谈论一位过去的女朋友。

  2。开始说他想买哪一种新汽车。

  3。马上沉入睡乡。

  4。立即起身去洗澡。

  5。立即跳起来说让我们出去蹬一会儿自行车。

  6。立即穿上内k。

  7。立即重新开始有关工作问题的讨论，这一讨论在上床之前进行过。房事之后，话头立刻紧紧接上，一无遗漏，好像中间什么事也没有发生过。

  8。说：你去拿手纸来。

  也许你并不会在房事之后立即做以上列举的任何一件事，也许你做以上某件事时，你的配偶并不一定反感，但是，你一定别忘了房事之后最好做些能使双方都感到舒适的后嬉之事。

  那么，房事后怎样做好性后嬉呢？对于这个问题，谁都无法做出标准的回答。专家的建议是，夫妻双方最好做些能使双方都感到舒适的事。如双方继续拥抱一段时间，腿互相交叉着安然地享受着房事后的甜蜜，继续温柔地抚摩、亲吻等等。当然，在后嬉中小声地交谈也是必不可少的，如果这种事也偷懒的话，就领悟不到性的真谛。因为后嬉的语言有“一句能顶一万句”之奇效，只