emsp; 我虽然会警告他们不要乱来但他们也

  看出我并不是太介意。

  逐渐他们不再满足于对我上半身的侵犯花言巧语对我说比腰部更重要的是

  放鬆腿部肌肉特别是小腿。

  看来健身教练想要侵犯女人总是有很多理由的。

  按摩是从一个叫阿龙的教练开始的从脚踝向大腿根按摩双手合成圈圈

  住小腿将小腿肌肉向上提升；在膝盖窝处用力按压几下；大腿前侧中线上从膝盖

  一直按压至大腿根；在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。

  按摩时间十五分钟

  以上。

  虽然腿被他摸够但不得不承认这样按摩的确令运动后的我舒服很多。

  交谈中我瞭解到他们大多都是体校毕业的各个项目的运动员因为没有机

  会晋升到国家队毕业之后便混个健身证书就在这裡做起了教练。

  他们大都很

  年轻都没成家一起租住在健身房附近的公寓裡。

  虽然私人教练每小时单价不

  菲但大多流入了健身房老闆的腰包所以他们实际收入并不高。

  平时空閒的时

  候和健身房裡做销售和服务的小姑娘打情骂俏讲着黄色段子尺度很大。

  也看得出跟这帮子体校的流氓混久了那些本来挺文静的小姑娘也变得越来越

  骚了。

  我又何尝不是呢这种跑步后的按摩是健身房独有的就连他们经理看到

  也当作没看到算是把我当作给这些体校的小混混们的一点福利吧！说到福利

  其实也不是这些健身教练独有的。

  这家健身房其实也有个室内泳池我游过两次就再没有去过一是因为泳池

  太小没游几下就到了头；另一方面泳池也太浅成了很多小朋友嬉戏的场所。

  夏天的到来才是我真正游泳的时刻一般我会先跑一会步再换上泳衣去外面游

  泳加放鬆。

  这个健身房有两个女更衣室上层比较大可以直接通室外泳池下层比较

  小但是直通器材区我因为一直跑步所以习惯在下面更衣淋浴。

  但是下面的

  更衣室有个问题要到室外泳池必须经过器材区出门再上楼梯才能到达室外泳

  池。

  也就是说要穿着泳衣让这些正在做器材或者跑步的人检阅过之后才能走

  向泳池。

  因为我覆盖面积最大的泳装也只是vs的繫带三点式泳装上身是两块三角

  加绑带下身也是两块三角胯两侧用繫带繫好。

  因为非常的低腰所以

  每次穿之前我都要把泳裤遮不住的阴部上部和大腿根部位的阴毛剃掉。

  虽然我也

  有ww样式的上身透明、下身就是几根线穿起来的泳装